detikJatimMinggu, 08 Des 2024 03:03 WIB
Self care atau perawatan diri biasanya sebagai aktivitas yang dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Self care dilakukan sebagai strategi meredakan stres.
detikHealthMinggu, 10 Mar 2019 19:00 WIB
Berkarier sebagai artis, otomatis waktu untuk diri sendiri menjadi berkurang. Yuk contek cara Taeyeon mengelola stres.
detikHealthKamis, 15 Nov 2018 15:15 WIB
Pelukan bukan mengurangi depresi secara langsung, tapi lebih untuk mengatur emosi agar tidak muncul stres dan depresi.
detikHealthSelasa, 10 Jul 2018 16:23 WIB
Menjalani rutinitas dalam pekerjaan bukan hal mudah. Biar enggak makin pusing, yuk kelola stresmu agar kamu tetap produktif dan happy terus!
.webp)
