
Jalan Kaki vs Bersih-bersih Rumah, Mana yang Lebih Efektif Bakar Kalori?
Jalan kaki dan bersih-bersih rumah sering dibandingkan terkait jumlah pembakaran kalori. Lalu, mana di antara keduanya yang lebih efektif membakar kalori?
Jalan kaki dan bersih-bersih rumah sering dibandingkan terkait jumlah pembakaran kalori. Lalu, mana di antara keduanya yang lebih efektif membakar kalori?
Pembakaran kalori adalah salah satu aspek penting dalam menurunkan berat badan. Lantas, bagaimana membakar lebih banyak kalori? Begini kata para ahli.
Siapa sangka, aktivitas bercinta ternyata bisa disulap menjadi olahraga untuk membakar kalori. Bagaimana caranya? Berikut tips dari para pakar.
Senam aerobik 30 menit membakar berapa kalori? Hal ini akan berbeda tergantung jenis senam aerobik dan berat badan kamu. Begini simulasinya.
Bercinta ternyata dapat membakar kalori tubuh, lho! Lalu berapa banyak kalori yang akan terbakar saat melakukannya?
Ada anggapan semakin banyak keringat keluar maka semakin banyak pula kalori yang dikeluarkan. Benarkah? Ini penjelasannya.
Nonton film selama 1,5 jam bisa bantu jaga tubuh tetap fit? Bisa saja, tapi tergantung dari genre film yang kamu tonton.