Berita dan Informasi Manfaat sarapan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 27 Sep 2026 05:00 WIB

7 Manfaat Makan Buah Naga Saat Sarapan, Tak Cuma Bikin Kenyang

Sarapan dengan buah naga memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan pencernaan, menghidrasi tubuh, dan mendukung kesehatan jantung.

detikFoodRabu, 28 Agu 2024 06:00 WIB

Jangan Dilewatkan! Ini 5 Alasan Sehat Sarapan Setiap Pagi

Melewati waktu sarapan sering dianggap sebagai diet yang sehat. Padahal banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh jika rutin sarapan setiap pagi.

detikFoodSenin, 05 Agu 2024 08:00 WIB

Ini Bedanya Sarapan Atlet dan Orang Biasa Menurut Ahli Diet

Pola makan atlet dan orang biasa ternyata memiliki perbedaan. Begitu juga dengan sarapan yang dikonsumsi oleh para atlet. Beberapa ahli diet mengungkapkannya.

detikHealthKamis, 01 Agu 2024 06:00 WIB

Sarapan Tiap Hari, Sebenarnya Perlu Nggak Sih? Dokter Bilang Gini

Tak sedikit masyarakat yang skip sarapan karena beberapa alasan, termasuk untuk menjaga kestabilan berat badan. Benarkah anggapan ini? Simak penjelasan dokter.

detikHealthSelasa, 25 Jun 2024 06:00 WIB

Kerap Tak Disadari, Ini 5 Efek yang Terjadi pada Tubuh Jika Melewatkan Sarapan

Sarapan di pagi hari kerap kali dilewatkan padahal sebenarnya menyimpan berbagai manfaat. Ini sederet dampak yang terjadi ketika melewatkan sarapan.

detikHealthSelasa, 14 Mei 2024 06:00 WIB

Ini 5 Manfaat Sarapan Pagi untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Di-skip!

Sarapan kerap disebut sebagai waktu makan paling penting karena memberikan banyak manfaat untuk memulai rutinitas. Apa saja manfaat sarapan untuk kesehatan?

detikHealthJumat, 12 Apr 2024 05:00 WIB

5 Kebiasaan Pagi yang Penting Dilakukan untuk Jaga Kadar Gula Darah

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan pagi yang patut dilakukan untuk menjaga kadar gula darah tetap sehat. Apa saja ya?

detikHealthSelasa, 20 Feb 2024 07:00 WIB

Skip Sarapan Pagi Ini? Hati-hati, Risiko Kena Stroke Bisa Meningkat

Kebiasaan sering melewatkan sarapan ternyata dapat berdampak buruk pada kesehatan kardiovaskular, salah satunya stroke. Begini hasil temuan peneliti.

detikHealthSenin, 12 Feb 2024 05:00 WIB

Mau Hidup Panjang Umur? Simpel, Jangan Lewatkan Sarapan Pagi Ini

Sarapan yang kerap dilewatkan rupanya dapat memberikan efek besar pada kesehatan. Salah satunya adalah membuat hidup menjadi lebih panjang umur.

detikHealthSabtu, 27 Jan 2024 06:00 WIB

Kebiasaan 'Skip' Sarapan Bisa Tingkatkan Risiko Stroke, Begini Temuan Peneliti

Kebiasaan pagi hari adalah kunci hidup sehat. Rupanya, waktu sarapan bisa memengaruhi risiko penyakit jantung dan stroke. Begini temuan peneliti baru-baru ini.