detikHealthRabu, 29 Jan 2020 10:05 WIB

Tips Mengatasi Malas Olahraga Menurut Pemilik Pusat Kebugaran

Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.

WolipopKamis, 05 Des 2019 06:30 WIB

Ini Ancaman Penyakit untuk Kamu yang Mager, Malas Olahraga

dr. Sonia Wibisono menganjurkan agar kamu tidak malas untuk olahraga. dr. Sonia pun mengungkapkan apa saja deretan penyakit yang mengancam kamu si tukang mager.

detikHealthMinggu, 03 Mar 2019 09:03 WIB

Cari Teman, Jurus Coach Inge Biar Nggak Males Gerak

Coach Inge menyarankan mencari teman dengan motivasi sehat yang sama. Jalinan pertemanan menjadi kompor untuk selalu menerapkan pola hidup sehat.

detikHealthSabtu, 01 Sep 2018 14:45 WIB

Takut Gemuk Usai Makan Besar? Bakar Kalorinya dengan 5 Latihan Ini

Rasa malas akibat kekenyangan ternyata bisa diatasi dengan olahraga. Tentunya, latihan dilakukan tanpa repot menyiapkan peralatan atau metode khusus.

detikHealthJumat, 20 Apr 2018 12:00 WIB

Malas Banget Olahraga? Coba Deh Trik Ini

Jarak gym yang jauh, atau sendirian kerap dijadikan alasan untuk tidak berolahraga. Nah, beberapa trik ini bisa membantumu usir rasa malas tersebut.