
Sarapan dengan Makanan Kaya Protein Ini Agar Kenyang Lebih Lama
Tak semua protein harus dipenuhi dengan daging-dagingan, kita juga bisa mendapatkan protein dari sumber nabati, menurut sebuah studi terbaru.
Tak semua protein harus dipenuhi dengan daging-dagingan, kita juga bisa mendapatkan protein dari sumber nabati, menurut sebuah studi terbaru.
Makanan yang mengandung protein tinggi bisa membuat kenyang lebih lama. Cocok untuk diet, 11 makanan dengan protein tinggi ini bisa kalian coba.