detikFoodRabu, 17 Jun 2020 06:00 WIB Sarapan Apel hingga Ubi Bisa Lancarkan BAB di Pagi Hari Jika susah buang air besar (BAB) di pagi hari bisa konsumsi beberapa menu sarapan sehat ini. Mulai dari ubi sampai apel yang kaya serat.