detikFoodSenin, 24 Agu 2020 07:00 WIB Sebelum Olahraga, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Sebelum olahraga sebaiknya mengasup camilan sebagai asupan energi. Namun, hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan perut kram hingga kembung