
5 Makanan untuk Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19
Di tengah pandemi Covid-19, kesehatan mental perlu dijaga. Salah satunya dengan makan makanan yang mengandung nutrisi baik untuk mendukung kesehatan mental.
Di tengah pandemi Covid-19, kesehatan mental perlu dijaga. Salah satunya dengan makan makanan yang mengandung nutrisi baik untuk mendukung kesehatan mental.
Kesehatan bukan hanya penting untuk fisik saja, tetapi juga mental. Kesehatan mental sangat dipengaruhi oleh pilihan asupan dari sumber makanan.