
5 Makanan yang Bisa Perkuat Daya Ingat Rekomendasi Ahli Gizi Harvard
Agar daya ingat tetap kuat, perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang tepat. Ahli nutrisi dari Harvard merekomendasikan untuk mengonsumsi 5 makanan ini.
Agar daya ingat tetap kuat, perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang tepat. Ahli nutrisi dari Harvard merekomendasikan untuk mengonsumsi 5 makanan ini.
Cepat lupa bukan hanya dialami lansia, tetapi bisa juga dialami oleh anak muda. Agar daya ingat tetap tajam dan fokus, rutinlah konsumsi makanan enak ini.