
Batasi Konsumsinya! 5 Makanan dan Minuman Ini Picu Dehidrasi Saat Berpuasa
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sangat penting. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang justru memicu dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sangat penting. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang justru memicu dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.
Viral merebus mi instan dengan air keran bisa berbahaya bagi tubuh bahkan memicu risiko batu ginjal. Benarkah demikian? Begini penjelasan dokter.
Kopi pahit tanpa gula lebih disarankan ketimbang kopi dengan bahan tambahan. Tetapi ada beberapa makanan yang harus dihindari saat minum kopi pahit.
Imunitas akan tetap terjaga jika kita senantiasa mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang. Jadi, hindari konsumsi beberapa makanan yang tidak sehat ini.
Naiknya berat badan sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tinggi garam yang berlebihan. Apakah efek yang terjadi pada tubuh? Berikut penjelasan ahli.
Garam memang bisa membuat makanan jadi lebih enak. Tapi sebuah penelitian mengungkap makanan tinggi garam bikin otak jadi lemot.
Garam merupakan bumbu terpenting yang melezatkan makanan. Agar tak berlebih mengasupkan waspadai makanan populer yang mengandung tinggi garam ini.
Banyak yang meyakini mengonsumsi hotpot jauh lebih sehat karena mengandung makanan segar. Namun menurut ahli hotpot memiliki kandungan garam sangat tinggi.
Tak hanya garam meja, konsumsi makanan ini juga tingkatkan asupan harian garam. Seperti keju dan daging olahan gurih.
Asupan garam berlebih tak baik untuk kesehatan. Karenanya waspadai konsumsi makanan tinggi garam berikut.