Berita dan Informasi Makanan sebelum olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 24 Agu 2020 07:00 WIB

Sebelum Olahraga, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Sebelum olahraga sebaiknya mengasup camilan sebagai asupan energi. Namun, hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan perut kram hingga kembung

detikFoodKamis, 18 Apr 2019 06:33 WIB

Sebaiknya Jangan Konsumsi Bahan Makanan Ini Sebelum Olahraga

Siapa bilang dilarang makan sebelum olahraga. Makan sebelum olahraga justru menambah energi tubuh. Berikut bahan makanan yang aman dikonsumsi sebelum olahraga.

Tag Terkait:

#asupan sebelum olahraga #makanan terbaik sebelum olahraga #makanan yang harus dihindari sebelum olahraga #makanan yang jangan dikonsumsi sebelum olahraga #olahraga #tips olahraga