Berita dan Informasi Makanan sebelum olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 24 Agu 2020 07:00 WIB

Sebelum Olahraga, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Sebelum olahraga sebaiknya mengasup camilan sebagai asupan energi. Namun, hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan perut kram hingga kembung

detikFoodKamis, 18 Apr 2019 06:33 WIB

Sebaiknya Jangan Konsumsi Bahan Makanan Ini Sebelum Olahraga

Siapa bilang dilarang makan sebelum olahraga. Makan sebelum olahraga justru menambah energi tubuh. Berikut bahan makanan yang aman dikonsumsi sebelum olahraga.