detikFoodRabu, 15 Nov 2023 06:00 WIB 5 Makanan Kaya Vitamin B8 untuk Jaga Kesehatan Otak Kesehatan otak bisa dijaga dengan konsumsi makanan yang mengandung inositol atau vitamin B8. Untuk menjaga kesehatan otak, bisa mulai mengonsumsi 5 makanan ini.