
Selain Madu, Ini 5 Pengganti Gula Alami yang Dianjurkan Para Ahli
Gula sangat penting dari hidangan dan kue karena bisa menambah rasa enak. Jika mengurangi gula putih, coba ganti dengan gula alami yang dianjurkan para ahli.
Gula sangat penting dari hidangan dan kue karena bisa menambah rasa enak. Jika mengurangi gula putih, coba ganti dengan gula alami yang dianjurkan para ahli.
Dalam penelitian itu juga disebutkan mengonsumsi banyak gula bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung koroner dan stroke.
Makanan untuk diare yang cocok bisa membantu meringankan gejala. Jangan lupa juga hindari makanan yang tidak boleh dikonsumsi agar cepat pulih.
Jurnal Food and Nutrition Research menyimpulkan konsumsi minuman tinggi gula berkaitan erat dengan penumpukan lemak tubuh, masalah kegemukan, dan diabetes.
Mengurangi asupan gula mungkin sulit dilakukan oleh sebagian orang. Tapi jika tidak dibatasi, maka berbagai gangguan kesehatan bakal menghantui.
Selain makanan gurih, makanan manis tak kalah populer saat perayaan Idul Fitri. Di berbagai negara ada banyak makanan manis yang wajib ada saat Lebaran tiba.
Saat berbuka puasa umumnya dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang manis. Tetapi apakah akan berbahaya jika terlalu banyak dikonsumsi?
Makanan manis enak jadi pencuci mulut, ternyata tak semuanya aman. Sepanjang sejarah, ada beberapa makanan manis yang justru menjadi penyebab kematian tragis.
Makan atau minum yang manis-manis memang sangat enak. Namun jika kamu memiliki beberapa tanda ini pada tubuhmu, artinya kamu 'kecanduan gula'.
Konsumsi terlalu banyak makanan manis dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan. Lantas apa yang terjadi saat kamu berhenti makan manis atau tinggi gula?