
5 Makanan Diuretik Alami untuk Keluarkan Cairan Berlebih di Tubuh
Retensi air atau kelebihan air di tubuh bisa menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasi masalah tersebut, coba konsumsi 5 makanan diuretik ini.
Retensi air atau kelebihan air di tubuh bisa menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasi masalah tersebut, coba konsumsi 5 makanan diuretik ini.
Beberapa orang jarang buang cairan dalam tubuh, melalui keringat atau buang air kecil. Jika seperti ini,ahli gizi menyarankan konsumsi 5 makanan diuretik alami.
Makanan juga bisa kurangi kelebihan air dalam tubuh. Dari sayuran, rempah dan makanan olahan bisa memicu keluarnya air berlebihan dari tubuh.
Berat badan bisa naik dan turun karena berat air dalam tubuh. Ini bisa dikurangi dengan bantuan makanan tertentu yang mendorong air keluar dari tubuh.