makanan diet terbaru

Selasa, 23 Apr 2024 06:00 WIB

Ini 7 Makanan Terbaik untuk Jaga Berat Badan Ideal

Mempertahankan berat badan ideal usai menurunkannya bukan perkara mudah. Namun kamu bisa menjadikan 7 makanan ini asupan agar berat badan tak naik kembali.

Jumat, 19 Apr 2024 17:55 WIB

15 Makanan Pengganti Nasi yang Sehat dan Mengenyangkan

Nasi merupakan makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia. Tapi ada beberapa makanan pengganti nasi yang kandungan gizinya tidak kalah tinggi.

Makanan Diet Terbaru Rabu, 14 Feb 2024 13:30 WIB

Diet Lebih Efektif dengan Pola Makan Tepat, Ini Rahasianya!

Mengatur pola makan adalah kunci diet sukses. Dengan memilih makanan rendah kalori, tinggi protein dan serat, maka usaha menurunkan berat badan pun lebih mudah.

Senin, 15 Jan 2024 08:00 WIB

5 Makanan Enak Ini Rendah Kalori dan Cocok untuk Menu Diet

Kalori menjadi faktor utama dalam menurunkan berat badan. Karenanya, saat diet menurunkan berat badan pilih beberapa makanan yang rendah kalori.

Rabu, 10 Jan 2024 11:00 WIB

Hindari 5 Makanan Ini saat Sedang Mengonsumsi Obat Diet

Saat sedang rutin mengonsumsi obat penurun berat badan, hindari beberapa makanan ini. Karena bisa menyebabkan efek samping termasuk makanan tinggi serat.

Selasa, 07 Nov 2023 06:00 WIB

15 Buah untuk Diet yang Bisa Menurunkan Berat Badan agar Cepat Kurus

Ada beberapa buah untuk diet yang bisa untuk menurunkan berat badan. Simak daftar buah yang bagus untuk diet berikut ini.

Sabtu, 28 Okt 2023 05:00 WIB

6 Makanan Rendah Lemak dan Karbohidrat, Cocok buat Menu Diet Tanpa Nyiksa!

Kata siapa makanan diet harus serba menyiksa dan nggak enak? 6 makanan rendah lemak dan karbohidrat ini cocok buat yang diet. Lezat dan nggak bikin tersiksa!

Jumat, 20 Okt 2023 08:00 WIB

Wah! 7 Makanan 'Buruk' Ini Sebenarnya Bantu Turunkan Berat Badan

Beberapa makanan dicap buruk untuk kesehatan karena bikin gemuk atau tinggi kalori. Faktanya, makanan 'buruk' itu malah bantu menurunkan berat badan.

Kamis, 05 Okt 2023 05:00 WIB

Catat! 5 Buah Kaya Vitamin C Ini Ampuh Bakar Lemak Perut

Lemak perut yang membandel menjadi faktor utama kenaikan berat badan. Lemak tersebut bisa diberantas dengan rutin konsumsi makanan kaya vitamin C.

Senin, 02 Okt 2023 06:55 WIB

3 Trik Sarapan untuk Enyahkan Perut Buncit, Bye Gelambir!

Memiliki perut buncit cukup mengganggu penampilan. Lemak perut berlebih juga berdampak negatif terhadap kesehatan sebagai pemicu penyakit kronis.