detikFoodRabu, 14 Feb 2024 13:30 WIB Diet Lebih Efektif dengan Pola Makan Tepat, Ini Rahasianya! Mengatur pola makan adalah kunci diet sukses. Dengan memilih makanan rendah kalori, tinggi protein dan serat, maka usaha menurunkan berat badan pun lebih mudah.