
5 Makanan Enak dan Tinggi Vitamin D Ini Bikin Suasana Hati Bahagia
Asupan makanan ternyata mempengaruhi suasana hati. Konsumsi banyak makanan tinggi vitamin D ampuh untuk membuat suasana hati lebih bahagia.
Asupan makanan ternyata mempengaruhi suasana hati. Konsumsi banyak makanan tinggi vitamin D ampuh untuk membuat suasana hati lebih bahagia.
Sarapan sangat diperlukan untuk produksi energi. Tujuh bahan makanan ini diklaim dapat membantu produksi energi sekaligus bikin mood bahagia di pagi hari.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan mood baik, termasuk lewat makanan. Makanan seperti kopi, cokelat dan anggur terbukti bisa memicu rasa bahagia