Berita dan Informasi Makanan berserat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 05 Jun 2018 09:15 WIB

Sering Makan Sayur dan Minum Air, Kenapa Masih Susah BAB?

Banyak minum air dan makan-makanan yang berserat tapi masih sering sembelit? Bisa jadi alasannya karena asupannya tidak seimbang, lho.

detikHealthRabu, 11 Apr 2018 15:20 WIB

Diabetes Butuh Asupan Serat? Ini Cara Makan Buah yang Benar

Andika 'Kerispatih' meninggal karena diabetes. Nutrisionis sarankan pada pasien diabetes lain untuk banyak makan buah berserat tinggi, tapi jangan dijus.

detikHealthSenin, 05 Mar 2018 12:30 WIB

Susah BAB? Atasi dengan 6 Makanan Tinggi Serat Ini

Saat susah buang air besar, jangan terburu-buru mengonsumsi obat untuk mengatasinya. Atur kembali pola makan, yaitu dengan konsumsi makanan kaya serat.

detikHealthSenin, 20 Nov 2017 10:32 WIB

Susah BAB? Atasi dengan Cara Alami Berikut Ini

Susah untuk buang air besar dapat menyebabkan penumpukan kotoran di dalam tubuh. Namun ada beberapa cara alami untuk mengatasinya.

detikHealthJumat, 27 Okt 2017 14:22 WIB

Lakukan Ini Jika Anda Berhari-Hari Tidak BAB

Tidak bisa BAB beberapa hari mungkin terbilang wajar, tapi kalau sudah terlanjur lewat seminggu atau beberapa minggu, penanganan sigap harus dilakukan segera.

detikFoodKamis, 03 Agu 2017 19:47 WIB

Berat Badan Lebih Cepat Turun dengan Konsumsi 5 Jenis Buah Ini

Buah segar dianjurkan dikonsumsi setiap hari untuk asupan vitamin dan serat. Bahkan jenis buah tertentu akan memicu turunnya berat badan.

detikFoodSelasa, 08 Nov 2016 07:53 WIB

Meskipun Makan Makanan Kaya Serat, Belum Tentu Berat Badan Turun

Konsumsi makanan kaya serat yang mengenyangkan agar berat badan turun. Namun peneliti justru buktikan sebaliknya.

WolipopSenin, 07 Nov 2016 17:38 WIB

Berapa Banyak Serat yang Harus Dimakan Sehari untuk Turun Berat Badan?

Dalam penurunan berat badan, sebagian besar orang sudah paham pentingnya makanan berserat. Sayangnya asupan serat sering kurang dari jumlah yang dibutuhkan.

detikFoodSenin, 26 Sep 2016 13:33 WIB

Apa Bedanya Serat Makanan Larut Air dan Tidak Larut Air?

Serat dibutuhkan untuk memperlancar pencernaan. Ada serat larut dan tidak larut. Apa bedanya?

detikHealthJumat, 09 Sep 2016 08:07 WIB

Serat Penting untuk Bayi, Tapi Tetap Jangan Berlebihan

Konsumsi serat memang penting untuk mencegah sembelit, termasuk pada bayi. Namun sebaiknya serat tak diberikan secara berlebihan.