detikFoodRabu, 09 Jun 2021 06:00 WIB
Bagi yang sedang menurunkan berat badan, sebaiknya tetap makan normal tiga kali sehari. Dari sarapan hingga makan malam. Ini alasannya.
detikHealthJumat, 11 Jan 2019 15:31 WIB
Pola makan 3 kali sehari diawali saat manusia mulai mengenal kerja dan industri. Makan tak perlu 3 kali asal masih menyertakan makan besar bukan hanya camilan.
detikHealthJumat, 11 Jan 2019 13:44 WIB
Pola makan bisa lebih atau kurang dari 3 kali sehari, asal rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Terlepas dari pola yang dipilih, perhatikan tanda tubuh jika lapar.
detikHealthJumat, 11 Jan 2019 12:49 WIB
Makan 3 kali tercipta supaya tidak terlalu lapar menjelang waktu makan berikutnya. Pola makan bisa lebih atau kurang dari 3 kali, asal sesuai kebutuhan harian.
detikFoodRabu, 21 Mar 2018 15:30 WIB
Menurunkan berat badan perlu waktu. Selain mengurangi asupan kalori, pola makan turut berpengaruh dalam penurunan berat badan.
.webp)
