Berita dan Informasi Makan tiga kali sehari Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 09 Jun 2021 06:00 WIB

Ingin Berat Badan Cepat Turun? Jangan Lupa Selalu Sarapan dan Makan Malam

Bagi yang sedang menurunkan berat badan, sebaiknya tetap makan normal tiga kali sehari. Dari sarapan hingga makan malam. Ini alasannya.

detikHealthJumat, 11 Jan 2019 15:31 WIB

Ini Lho, Asal Usul Pola Makan 3 Kali Sehari

Pola makan 3 kali sehari diawali saat manusia mulai mengenal kerja dan industri. Makan tak perlu 3 kali asal masih menyertakan makan besar bukan hanya camilan.

detikHealthJumat, 11 Jan 2019 13:44 WIB

Soal Makan 3 Kali Sehari, Ahli Diet: Terserah yang Penting Rutin

Pola makan bisa lebih atau kurang dari 3 kali sehari, asal rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Terlepas dari pola yang dipilih, perhatikan tanda tubuh jika lapar.

detikHealthJumat, 11 Jan 2019 12:49 WIB

Makan Sehari 3 Kali Vs 2 Kali, Mana yang Lebih Sehat?

Makan 3 kali tercipta supaya tidak terlalu lapar menjelang waktu makan berikutnya. Pola makan bisa lebih atau kurang dari 3 kali, asal sesuai kebutuhan harian.

detikFoodRabu, 21 Mar 2018 15:30 WIB

Makan Tiga Kali Sehari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Alasannya

Menurunkan berat badan perlu waktu. Selain mengurangi asupan kalori, pola makan turut berpengaruh dalam penurunan berat badan.