
Siapa Bilang Makan Larut Malam Bikin Tambah Gendut? Ini Penjelasan Pakar
Banyak yang berpikiran makan di saat malam larut berbahaya bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang hendak menjaga berat badan. Penelitian ini berkata lain.
Banyak yang berpikiran makan di saat malam larut berbahaya bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang hendak menjaga berat badan. Penelitian ini berkata lain.
Selama ini makan di malam hari terutama larut malam, sering dikaitkan dengan pola makan tak sehat. Tapi beberapa peneliti justru berpendapat sebaliknya.