
5 Kebiasaan Sarapan utuk Jaga Kadar Gula Darah Sehat
Menjalani pola makan sehat adalah kunci dalam menjaga kadar gula darah yang sehat pula. Coba ikuti 5 kebiasaan sarapan ini untuk yang punya masalah gula darah.
Menjalani pola makan sehat adalah kunci dalam menjaga kadar gula darah yang sehat pula. Coba ikuti 5 kebiasaan sarapan ini untuk yang punya masalah gula darah.
Minum kopi di pagi hari jadi kebiasaan banyak orang, tapi waspadai konsumsinya jika kamu tak ingin gula darah melonjak. Ada alasan ilmiah di baliknya.