
Terungkap Lewat Studi, Sering Makan Ini Bisa Bikin Panjang Umur
Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi lemak nabati dapat memperpanjang usia dan mengurangi risiko kematian, terutama akibat penyakit kardiovaskular.
Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi lemak nabati dapat memperpanjang usia dan mengurangi risiko kematian, terutama akibat penyakit kardiovaskular.
Kebanyakan orang yang sedang diet akan menghindari makanan berlemak. Padahal tubuh membutuhkan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat.