Berita dan Informasi Latihan memori Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 23 Des 2024 02:30 WIB

Resep Agar Otak Tetap Sehat dan Tajam Ala Ahli Saraf

Dr Richard Restak berbagi tips menjaga kesehatan otak dengan cara menyenangkan, seperti latihan memori dan visualisasi. Hindari kebosanan untuk daya ingat.

detikHealthMinggu, 08 Des 2024 16:01 WIB

Ahli Saraf Ungkap Hal yang Harus Dihindari Agar Otak Tidak Cepat Rusak

Menjaga kesehatan otak tidak hanya dengan diet seimbang dan berolahraga. Menurut ahli saraf, menghindari hal ini juga penting agar otak tetap sehat dan tajam.

Tag Terkait:

#kesehatan otak #latihan memori #kebosanan #olahraga #pola makan sehat #tantangan mental #tidur berkualitas #tips kesehatan otak