detikHealthRabu, 04 Sep 2019 15:35 WIB

Obesitas Tak Disarankan untuk Lari, Olahraga Apa Dong yang Cocok?

Orang dengan indeks massa tubuh (IMT) di atas 30 dengan kategori obesitas tidak disaranka dokter untuk berolahraga lari. Mengapa demikian?

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 12:18 WIB

Jangan Asal Minum, Ini Strategi Hidrasi yang Benar Saat Olahraga

Hidrasi tubuh penting dilakukan saat olahraga. Hindari kebiasaan asal minum, dokter menyarankan tahapan minum air yang benar saat olahraga.

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 07:04 WIB

Olahraga Pakai Masker Tak Dianjurkan, Ini Saran Dokter untuk Atasi Polusi

Polusi udara bukan jadi alasan untuk malas olahraga. Saat ini banyak pelari yang memakai masker. Nah, apakah lari pakai masker disarankan atau malah bahaya?

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 05:30 WIB

Penting! Kenali Tahap-tahap Serangan Jantung Saat Olahraga

Jumlah kematian mendadak saat olahraga kian meningkat. Kenali tahap-tahap serangan jantung saat olahraga untuk meminimalisir risikonya.

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 05:00 WIB

Sembuh dari Kanker Stadium 4, Intan 'Blackpink' Bersiap Ikut Lari Marathon

Setelah viral karena kisah pertemuannya dengan Lisa Blackpink, Intan Khasanah muncul lagi. Survivor kanker Limfoma stadium 4 ini akan mengikuti lari marathon.

detikHealthRabu, 21 Agu 2019 18:16 WIB

Joging Pakai Jaket Biar Kurus? Dokter Tegaskan Itu Hoax

Apakah kamu termasuk orang yang kalau lari masih pakai jaket? Boleh-boleh saja, tetapi jangan berharap itu akan bikin cepat kurus. Hoax kata dokter.

detikHealthRabu, 14 Agu 2019 08:37 WIB

Wanita Ini Termotivasi Turunkan Bobot Usai Kalah Balap Lari dengan Nenek

Pernah kalah lomba lari dengan neneknya membuat wanita berbobot nyaris 120 kg ini bertekad untuk menurunkan bobotnya. Begini kisahnya.

detikHealthSenin, 12 Agu 2019 09:39 WIB

Kenapa Tak Seorang Pun Bisa Lari dengan Tangan Tetap Lurus?

Pernahkah terpikir bahwa ada perbedaan posisi tangan saat berjalan dan berlari? Saat berlari, tangan cenderung menekuk sedangkan saat berjalan tetap lurus.

detikHealthKamis, 08 Agu 2019 17:51 WIB

Rajin Olahraga Otomatis Jadi Lebih Sehat? Ternyata Tak Semudah Itu

Gaya hidup sehat yang ditandai dengan rajin olahraga belakangan mulai ngetren. Ada bagusnya sih, tetapi ternyata itu saja tidak cukup bila beneran ingin sehat.

detikHealthKamis, 08 Agu 2019 07:55 WIB

Tangkal Polusi, Kelly Tandiono Olahraga Pakai Masker? Ah yang Bener

Banyak cara untuk tetap bisa berolahraga di tengah polusi udara. Model cantik Kelly Tandiono memilih pakai masker ketika berlari. Waduh, memangnya bisa napas?