
Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging
Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?
Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?
Mahasiswi asal Aceh Barat menjadi korban begal payudara saat sedang olahraga lari pagi. Usai kejadian, pelaku yang membegal payudara korban berhasil ditangkap.
Capres nomor urut 3, Ganjar Pranowo, mengikuti lari pagi di acara Penguin SeliweRun di Senayan Park, Jakarta Pusat, Minggu (14/1).
Ingin menurunkan berat badan dengan rutin lari pagi atau sore hari? Bisa banget! Tapi biar efeknya maksimal, ada hal-hal yang harus diperhatikan lebih dulu.
Bacapres dari PDIP, Ganjar Pranowo, bersama istri hingga Ketum Perindo Hary Tanoesoedibjo melakukan lari pagi di kawasan Bundaran Senayan, Jakarta.
Jokowi menegaskan Indonesia membutuhkan pemimpin yang dekat dengan rakyat dan berani demi kepentingan rakyat.
Ganjar Pranowo lari pagi di kawasan Citeureup, Kabupaten Bogor, Jawa Barat. Dia tampak ditemani Wali Kota Bogor Bima Arya.
Manfaat lari pagi tidak sekadar untuk menyehatkan badan. Akan tetapi lari pagi bisa menyehatkan jiwa.
Berolahraga/berlari 30 menit sehari juga bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan secara teratur 3-5 hari seminggu.
Warga memanfaatkan akhir pekan dengan berolahraga di kawasan Bintaro, Tangerang Selatan, Sabtu (12/3). Mereka berolahraga untuk meningkatkan imunitas tubuh.