
Agar Kuat Tahan Lapar, Ini Saran Ahli Waktu Sahur yang Paling Baik
Kapan sebenarnya waktu sahur yang paling baik? Apakah sahur lebih baik dilakukan lebih awal atau mendekati waktu subuh?
Kapan sebenarnya waktu sahur yang paling baik? Apakah sahur lebih baik dilakukan lebih awal atau mendekati waktu subuh?
Perasaan lapar ternyata bisa dibagi menjadi dua kondisi, lapar fisiologis dan lapar secara emosional. Lantas, bagaimana membedakanya?
Kerap merasakan lapar tentu sangat merepotkan, sebab bisa memicu makan berat dan camilan. Ini 8 cara agar tidak mudah lapar seharian.
Rasulullah SAW adalah manusia yang juga bisa merasakan lapar. Ada kisah yang menceritakan ketika Rasulullah SAW bersyukur atas rezeki berupa makanan.
Hal yang menjadi tantangan saat diet adalah menahan rasa lapar. Padahal, ada banyak makanan yang bisa mengenyangkan dalam waktu lama. Apa saja?
Merasa lapar terus-menerus bisa menggagalkan diet untuk menurunkan berat badan. Tapi tenang, simak dan ikuti tips agar tidak mudah lapar pada artikel ini.
Sering merasa lapar saat cuaca dingin, mendung, atau hujan? Banyak kok yang mengalami, dan ternyata kecenderungan ini memang bisa dijelaskan secara ilmiah.
Bagaimana cara membedakan lapar beneran dan cuman emosional? Ahli membeberkan tanda-tanda yang bisa muncul. Apa saja ya?
Saat diet, pola makan harus diubah agar proses menurunkan berat badan berhasil. Agar tak mudah lapar, kamu bisa mengontrolnya dengan asupan makanan tertentu.
Perut keroncongan bukan sekadar isyarat tubuh meminta makanan. Lebih dari sekadar rasa lapar, perut yang berbunyi ini menyimpan sejumlah fakta menarik lo.