
6 Tanda Lapar Alami, Jangan Keliru dengan Lapar Emosional!
Lapar bisa dibedakan jadi lapar fisik dan lapar emosional. Kenali tanda lapar fisik yang berarti kamu lapar sesungguhnya.
Lapar bisa dibedakan jadi lapar fisik dan lapar emosional. Kenali tanda lapar fisik yang berarti kamu lapar sesungguhnya.
Lapar, sinyal fisik yang menandakan Anda perlu makan. Tapi Anda sering ngidam makanan lain walau sudah kenyang. Bagaimana membedakan lapar fisik dan emosional?