
Dampak Buruk yang Terjadi pada Tubuh Kalau Kurang Minum, Bukan Cuma Dehidrasi
Dehidrasi dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol, berisiko pada kesehatan. Penelitian menunjukkan pentingnya cukup minum air untuk mengurangi stres.
Dehidrasi dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol, berisiko pada kesehatan. Penelitian menunjukkan pentingnya cukup minum air untuk mengurangi stres.
Stres berkepanjangan dapat memicu kebotakan rambut, dikenal sebagai alopecia areata. Psikiater menjelaskan faktor lain dan cara penanganannya.
Psikiater IPB University ungkap kebotakan bisa terjadi salah satunya karena stres. Begini penjelasannya.
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Meredupkan lampu sebelum tidur dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan produksi melatonin. Temukan tipsnya!
"Jangan suka marah-marah, nanti cepat tua!" Mungkin banyak dari kamu yang pernah atau sering mendengar kalimat itu. Perkataan tersebut bukan sekadar mitos.
Khasiat kopi yang diminum pada waktu tertentu ternyata dapat diperoleh secara maksimal. Kapan waktu minum kopi yang paling baik itu?
Ilmuwan kembali membuktikan hubungan antara stres dengan risiko kematian pasien virus Corona. Hormon stres, kostisol, diyakini memegang peran.
Sering berciuman dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Mulai dari membakar kalori hingga meningkatkan sistem imun.
Selain faktor hormon dan usia, gaya hidup juga mempengaruhi perut buncit. Saat ditekan, ada yang terasa keras dan adapula yang lembek. Apa sih bedanya?
Sebuah studi menyebutkan bahwa menangis di jam 7-10 malam bisa membantu menurunkan berat badan karena adanya hormon kortisol.