Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 07:02 WIB

Rahasia Tubuh Langsing Astrid Tiar

Aktris cantik dan dikenal ramah ini ternyata gemar berolahraga. Ialah Astrid Tiar yang rajin berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu.

detikHealthJumat, 03 Nov 2017 11:41 WIB

Infografis: Persiapan Fun Run untuk Pemula

Walau cuma 5 km, kegiatan fun run juga butuh persiapan jika ingin mendapatkan manfaat sehatnya. Terlebih bagi pemula yang belum pernah lari.

detikHealthJumat, 03 Nov 2017 07:02 WIB

Marcelino Lefrandt Jaga Tubuh Kekar Berotot dengan Kalistenik

Marcelino Lefrandt masih memiliki tubuh kekar dan berotot di usia 43 tahun. Marcelino menjaganya dengan rajin berolahraga.

detikHealthKamis, 02 Nov 2017 17:45 WIB

Lahap 3.000 Km, Peserta Gowes Sepeda dari Sabang Tiba di Jakarta

Peserta gowes tur de'Sabang-Jakarta 3000K tiba di DKI Jakarta, Kamis (2/11). Mereka mempromosikan gaya hidup sehat.

detikHealthRabu, 01 Nov 2017 10:30 WIB

Ini Sebabnya Usai Olahraga Hati Terasa Senang Meski Pegal-pegal

Berolahraga ataupun berhubungan seks sama-sama bisa membuat merasa sakit, namun kebanyakan orang malah merasa senang karena peran hormon endorfin.

detikHealthRabu, 01 Nov 2017 07:26 WIB

Jangan Remehkan Lompat Tali Sebelum Lihat Aksi Akrobatik yang Satu Ini

Mayo Clinic menempatkan lompat tali sebagai olahraga paling banyak bakar kalori. Dengan gerakan akrobatik kalori yang terbakar bisa lebih banyak lagi.

detikHealthRabu, 01 Nov 2017 06:56 WIB

Migrain Menyerang Saat Olahraga? Begini Mengatasinya

Sakit kepala maupun migrain bisa menyerang kapan saja, termasuk saat olahraga. Tensi otot yang tinggi saat melakukan gerakan tertentu bisa jadi pemicunya.

detikHealthSelasa, 31 Okt 2017 09:43 WIB

Terbukti, Olahraga Berkelompok Lebih Terasa Manfaatnya

Olahraga sendiri maupun berkelompok sama-sama punya kelebihan dan kekurangan. Tapi menurut penelitian, olahraga berkelompok terbukti lebih menguntungkan.

detikHealthJumat, 27 Okt 2017 05:23 WIB

Nekat! Wanita Ini Ikut Full Marathon dengan Sepatu Hak Tinggi

Bagi kebanyakan orang, berlari sejauh 42 km saja sudah sangat melelahkan. Wanita ini melakukannya dengan memakai sepatu hak tinggi!

detikHealthRabu, 25 Okt 2017 07:20 WIB

5 Alasan Daftar CT Arsa Foundation Fun Run

Olahraga bukan cuma soal kebugaran fisik, melainkan juga tentang hati yang gembira. Bosan dengan yang terlalu serius, tidak ada salahnya mencoba fun run.