Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 11 Nov 2017 11:19 WIB

Bergeraklah Jika Tak Ingin Cepat Lapar

Aktivitas fisik membuat perut terasa lapar ketika sumber energinya menipis. Tetapi lapar lebih cepat datang ketika sama sekali tidak bergerak.

detikHealthKamis, 09 Nov 2017 08:44 WIB

Seperti Ini Rasanya Kehilangan 80 Persen Berat Badan

Kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko cedera saat berlari, akibat tekanan berlebih di kaki. Teknologi bisa 'memangkas' berat badan untuk sesaat.

detikHealthSelasa, 07 Nov 2017 10:41 WIB

Penampakan Wanita Kurus yang Berubah Jadi Super Kekar

Punya tubuh kurus membuat wanita ini termotivasi untuk olahraga. Tak disangka, kini ia malah jadi sangat berotot.

detikHealthSelasa, 07 Nov 2017 08:04 WIB

Transformasi Mencengangkan Seorang Wanita Perkasa yang Senang Olahraga

Ketika berusia 13 tahun, Natalia sangat kurus, berat badannya kurang dari 39 kg. Ia lalu menekuni angkat beban dan kini badannya jadi seperti monster.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 17:27 WIB

5 Hal yang Membuat Berat Badan Susah Turun Walau Rajin Olahraga

Rajin olahraga tidak serta merta memicu penurunan berat badan. Bahkan tetap bisa menggemuk jika tidak disertai upaya lain.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 11:37 WIB

4 Tips Menghindari Kalap Makan Usai Olahraga

Lapar seusai berolahraga adalah hal yang wajar. Hanya saja, ada yang menjadikannya alasan untuk kalap makan dan akhirnya mengurangi manfaat olahraga.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 10:48 WIB

Usia Hampir 58, Ibu Ini Targetkan Lari 5.000 Km dalam Setahun

Di kalangan penggemar lari, sosok ibu yang satu ini cukup melegenda. Sering naik podium untuk kategori master, kategori untuk pelari yang tidak muda lagi.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 08:09 WIB

Jennifer Aniston Berhenti Kecanduan Kopi dan Merokok dengan Yoga

Jennifer Aniston sempat menjadi perokok berat akibat kecanduan nikotin. Namun olahraga yoga mengubah hidupnya. Simak selengkapnya berikut ini.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 07:02 WIB

Rahasia Tubuh Langsing Astrid Tiar

Aktris cantik dan dikenal ramah ini ternyata gemar berolahraga. Ialah Astrid Tiar yang rajin berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu.

detikHealthJumat, 03 Nov 2017 11:41 WIB

Infografis: Persiapan Fun Run untuk Pemula

Walau cuma 5 km, kegiatan fun run juga butuh persiapan jika ingin mendapatkan manfaat sehatnya. Terlebih bagi pemula yang belum pernah lari.