detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 10:18 WIB
Sudah rajin olahraga tapi hasilnya belum terlalu efektif? Mungkin Anda harus menambahkan metode getaran pada latihan fisik sehari-hari.
detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 09:06 WIB
Ada beberapa kesalahan umum yang dilakukan orang saat pertama kali pergi ke gym dan bisa dipastikan mengurangi manfaatnya, apa saja?
WolipopSenin, 11 Jan 2016 17:38 WIB
Kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan sebelum olahraga, tanpa disadari kurang bermanfaat bagi rutinitas olahraga Anda. Berikut enam kebiasaan itu:
detikHealthMinggu, 10 Jan 2016 08:00 WIB
Saat ini gaya hidup masyarakat Indonesia mulai bergeser. Kesadaran terhadap pentingnya olahraga disebut mulai meningkat.
detikHealthSelasa, 05 Jan 2016 08:30 WIB
Studi membuktikan bahwa olahraga yang singkat namun intensif bisa memiliki manfaat yang sama seperti olahraga yang dilakukan rutin biasa.
detikHealthSenin, 04 Jan 2016 13:34 WIB
Menjadi orang dengan segudang aktivitas, menjaga fisik tetap prima tentulah menjadi hal yang penting. Salah satunya dengan tetap rajin berolahraga.
.webp)
