Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 19 Feb 2016 15:13 WIB

Pakai Baju dari Brand Terkenal Bantu Orang Lebih Semangat Olahraga

Sebuah studi menemukan, memakai busana dari merek tertentu akan memberikan efek positif terhadap performa seseorang ketika berolahraga.

detikHealthKamis, 18 Feb 2016 06:49 WIB

Musim Hujan Bukan Alasan untuk Malas Olahraga, Begini Solusinya

Hujan yang terus mengguyur selama beberapa hari terakhir bukan alasan untuk tidak olahraga. Ada alternatif olahraga yang bisa dilakukan meski hujan. Apa itu?

detikHealthSelasa, 16 Feb 2016 07:04 WIB

Tak Kalah dari Olahraga, Pekerjaan Rumah Juga Mampu Bakar Kalori

Bila tak punya cukup waktu berolahraga, lakukan saja pekerjaan rumah. Menurut studi kalori yang terbakar tak kalah dari olahraga.

WolipopMinggu, 14 Feb 2016 11:23 WIB

Hindari Jenis Underwear Seperti Ini Agar Miss V Tak Infeksi Saat Olahraga

Bukan hanya bra, wanita ternyata juga perlu menyiapkan pakaian dalam khusus saat olahraga. Ini alasannya.

detikHealthRabu, 10 Feb 2016 08:05 WIB

Terus Olahraga, Cara Terbaik Pulihkan Diri dari Serangan Jantung

Rutin olahraga tak hanya mengurangi risiko seseorang untuk terkena serangan jantung, tetapi juga memperpanjang peluang hidup selepas serangan.

WolipopJumat, 05 Feb 2016 07:42 WIB

5 Cara Curi Waktu untuk Olahraga di Tengah Kesibukan Kerja

Menyempatkan waktu untuk 'mengeluarkan keringat' memang tidak selalu mudah untuk para pegawai.

detikHealthRabu, 03 Feb 2016 14:33 WIB

Terlalu Sering Olahraga, Penurunan Berat Badan Malah Bisa Terhambat

Menurut studi, bila dilakukan terlalu intensif olahraga malah bikin tubuh hanya gunakan sedikit kalori. Penurunan bobot jadi terhambat.

detikHealthSenin, 01 Feb 2016 07:30 WIB

Mana Lebih Efektif Untuk Membakar Kalori: Berjalan atau Berlari?

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tak perlu memaksakan diri langsung berlari jarak jauh. Berjalan juga bisa jadi pilihan.

detikHealthJumat, 29 Jan 2016 11:55 WIB

Rajin Fitnes di Gym Tapi Diet Tak Dikontrol, Efeknya Nol

Olahraga memang sangat baik dilakukan jika Anda ingin menurunkan berat badan. Namun jangan lupakan pentingnya diet.

detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 10:18 WIB

Studi: Tambahkan Getaran, Efektivitas Olahraga Bisa Bertambah 100 Persen

Sudah rajin olahraga tapi hasilnya belum terlalu efektif? Mungkin Anda harus menambahkan metode getaran pada latihan fisik sehari-hari.