Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 25 Mar 2016 12:04 WIB

Kesalahan Saat Olahraga Ini Bikin Program Penurunan Berat Badan Gagal

Sudah berolahraga namun berat badan tak kunjung turun? Hmm, coba perhatikan olahraga Anda siapa tahu ada kesalahan yang dilakukan.

detikHealthJumat, 18 Mar 2016 14:05 WIB

Jangan Salah, Minum Air Hangat Lebih Cepat Hilangkan Haus Daripada Minum Es

Saat dahaga menyerang dan kerongkongan terasa haus, jangan langsung minum es. Pakar mengatakan minum air hangat lebih baik. Kok begitu?

WolipopSelasa, 15 Mar 2016 15:09 WIB

5 Tips Memulihkan Kulit yang Memerah Karena Olahraga

Selepas berolahraga berat, kita sering mendapati kulit berubah menjadi kemerahan. Bagaimana cara meredakannya?

detikHealthSelasa, 15 Mar 2016 07:41 WIB

Ini Dia 5 Langkah Hindari Kebosanan Saat Berolahraga

Rutin berolahraga memang memiliki banyak manfaat. Selain menyehatkan tubuh, olahraga teratur juga menjaga kesehatan jiwa.

detikHealthKamis, 03 Mar 2016 10:03 WIB

Wah! dengan Alat Ini, Bersepeda Bisa Dilakukan Sambil Mencuci Baju

Para mahasiswa di China membuktikan bahwa kegiatan mencuci baju bisa juga dilakukan sambil bersepeda.

detikHealthSelasa, 01 Mar 2016 16:04 WIB

4 Mitos Soal Jalan Kaki Sebagai Aktivitas Fisik yang Masih Dipercaya

Dalam praktiknya, masih ada mitos-mitos seputar menjadikan jalan kaki sebagai salah satu bentuk olahraga yang masih dipercaya.

detikHealthSelasa, 01 Mar 2016 15:02 WIB

4 Gejala yang Menandakan Porsi Latihan Kardio Mulai Berlebihan

Latihan kardio cukup efektif membakar lemak sekaligus melatih kebugaran. Namun latihan seperti ini sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan.

detikHealthSelasa, 23 Feb 2016 08:30 WIB

Olahraga Sambil 'Melukis' dengan GPS, Begini Jadinya

Teknologi GPS memungkinkan seseorang untuk memamerkan aktivitas berolahraga, seperti lari dan bersepeda. Sedikit sentuhan seni membuatnya sangat berbeda!

detikHealthSelasa, 23 Feb 2016 07:31 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga Pagi, Bermanfaatkah?

Secangkir kopi adalah hidangan paling nikmat untuk mengawali pagi. Namun saat hendak berolahraga, apakah kopi akan memberikan manfaat ekstra?

detikHealthSenin, 22 Feb 2016 09:03 WIB

Perhatikan, Ini 5 Tips dari Dokter Olahraga untuk Pelari Pemula

Jika Anda pelari pemula, sebelum melakukan olahraga lari ada baiknya menyimak lima tips dari dokter berikut ini.