Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 01 Mar 2016 15:02 WIB

4 Gejala yang Menandakan Porsi Latihan Kardio Mulai Berlebihan

Latihan kardio cukup efektif membakar lemak sekaligus melatih kebugaran. Namun latihan seperti ini sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan.

detikHealthSelasa, 23 Feb 2016 08:30 WIB

Olahraga Sambil 'Melukis' dengan GPS, Begini Jadinya

Teknologi GPS memungkinkan seseorang untuk memamerkan aktivitas berolahraga, seperti lari dan bersepeda. Sedikit sentuhan seni membuatnya sangat berbeda!

detikHealthSelasa, 23 Feb 2016 07:31 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga Pagi, Bermanfaatkah?

Secangkir kopi adalah hidangan paling nikmat untuk mengawali pagi. Namun saat hendak berolahraga, apakah kopi akan memberikan manfaat ekstra?

detikHealthSenin, 22 Feb 2016 09:03 WIB

Perhatikan, Ini 5 Tips dari Dokter Olahraga untuk Pelari Pemula

Jika Anda pelari pemula, sebelum melakukan olahraga lari ada baiknya menyimak lima tips dari dokter berikut ini.

WolipopJumat, 19 Feb 2016 15:13 WIB

Pakai Baju dari Brand Terkenal Bantu Orang Lebih Semangat Olahraga

Sebuah studi menemukan, memakai busana dari merek tertentu akan memberikan efek positif terhadap performa seseorang ketika berolahraga.

detikHealthKamis, 18 Feb 2016 06:49 WIB

Musim Hujan Bukan Alasan untuk Malas Olahraga, Begini Solusinya

Hujan yang terus mengguyur selama beberapa hari terakhir bukan alasan untuk tidak olahraga. Ada alternatif olahraga yang bisa dilakukan meski hujan. Apa itu?

detikHealthSelasa, 16 Feb 2016 07:04 WIB

Tak Kalah dari Olahraga, Pekerjaan Rumah Juga Mampu Bakar Kalori

Bila tak punya cukup waktu berolahraga, lakukan saja pekerjaan rumah. Menurut studi kalori yang terbakar tak kalah dari olahraga.

WolipopMinggu, 14 Feb 2016 11:23 WIB

Hindari Jenis Underwear Seperti Ini Agar Miss V Tak Infeksi Saat Olahraga

Bukan hanya bra, wanita ternyata juga perlu menyiapkan pakaian dalam khusus saat olahraga. Ini alasannya.

detikHealthRabu, 10 Feb 2016 08:05 WIB

Terus Olahraga, Cara Terbaik Pulihkan Diri dari Serangan Jantung

Rutin olahraga tak hanya mengurangi risiko seseorang untuk terkena serangan jantung, tetapi juga memperpanjang peluang hidup selepas serangan.

WolipopJumat, 05 Feb 2016 07:42 WIB

5 Cara Curi Waktu untuk Olahraga di Tengah Kesibukan Kerja

Menyempatkan waktu untuk 'mengeluarkan keringat' memang tidak selalu mudah untuk para pegawai.