detikHealthJumat, 17 Jun 2016 12:32 WIB
Apa jadinya jika saat ke kantor dengan naik bus, Anda tak duduk di kursi penumpang, tetapi mengayuh sepeda statis untuk berolahraga?
detikFoodJumat, 17 Jun 2016 12:06 WIB
Menggabungkan diet sehat dengan olahraga jadi pilihan banyak orang. Agar semakin optimal, perhatikan asupan makanan sebelum dan setelah olahraga.
detikHealthSenin, 06 Jun 2016 10:04 WIB
Belakangan mungkin Anda beberapa kali mendengar saran agar minum kopi sebelum olahraga. Katanya bisa meningkatkan performa.
detikHealthMinggu, 05 Jun 2016 16:01 WIB
Rasanya tentu tidak nyaman ketika hidung meler atau kebelet buang air besar saat sedang asyik lari. Tetapi wajarkah ini?
detikHealthSenin, 30 Mei 2016 16:00 WIB
Cukup minum air putih merupakan hal penting yang tak boleh terlupakan, terutama saat Anda sedang berolahraga. Seperti apa saja tanda-tandanya?
detikHealthJumat, 20 Mei 2016 17:02 WIB
Stres bisa bikin nafsu makan bertambah. Nah, salah satu jenis latihan fisik disebut ampuh mengatasi kondisi itu.
detikHealthRabu, 18 Mei 2016 07:04 WIB
Tidak mudah menentukan waktu yang tepat untuk makan, sebelum atau sesudah olahraga. Demikian juga soal pemilihan menu makanannya.
detikHealthMinggu, 15 Mei 2016 09:09 WIB
Karena kondisi genetik, tubuh pelari maraton Dean Karnazes sulit merasa lelah sehingga dirinya mampu berlari tanpa henti.
detikHealthSenin, 09 Mei 2016 07:00 WIB
Absen olahraga satu-dua hari bisa menimbulkan rasa bersalah. Tapi apakah munculnya perasaan seperti itu normal?
detikHealthKamis, 05 Mei 2016 16:06 WIB
Waspadalah menjaga berat badannya agar tak berlebih. Bila sampai obesitas maka berbagai risiko penyakit bisa menghampiri.
.webp)
