Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 12 Jul 2016 08:34 WIB

Empat Tipe Dasar Olahraga untuk Hidup Sehat

Ada banyak macam aktivitas olahraga yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat. Secara garis besar olahraga ini dibagi menjadi empat jenis.

detikHealthSenin, 11 Jul 2016 20:00 WIB

Membandingkan Waktu yang Dihabiskan untuk Olahraga, Duduk dan Bercinta

Sepanjang hidupnya, manusia hanya menyisihkan kurang dari 1 persen waktunya untuk olahraga. Sedangkan waktu untuk duduk hampir mencapai 30 persen.

detikHealthJumat, 01 Jul 2016 18:02 WIB

Agar Manfaatnya Maksimal, Ini yang Bisa Anda Lakukan Saat Berjalan Kaki

Berjalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik favorit. Namun jika dilakukan dengan tidak tepat, manfaat sehatnya bisa tak maksimal.

detikHealthJumat, 24 Jun 2016 11:36 WIB

Di Kelas Fitness Ini, Orang Berolahraga Sembari Jadi Putri Duyung

Ada beragam jenis olahraga yang bisa dilakukan di air. Tapi bagaimana jika Anda berolahraga di kolam renang dengan memakai kostum putri duyung?

detikHealthKamis, 23 Jun 2016 15:04 WIB

Sia-siakah Olahraga Kalau Berat Badan Tidak Turun?

Banyak orang merasa kecewa karena rajin olahraga, tetapi berat badannya tidak turun. Ada yang lebih bermanfaat dibandingkan penurunan berat badan.

detikHealthRabu, 22 Jun 2016 09:00 WIB

Penelitian Ini Buktikan Sepatu Lari Bisa Mengubah Otot Kaki

Sepatu lari biasanya didesain untuk membuat kaki terasa lebih nyaman. Namun penelitian terbaru membuktikan hal yang sebaliknya.

detikHealthJumat, 17 Jun 2016 12:32 WIB

Di Bus Ini, Nantinya dalam Perjalanan ke Kantor Orang Bisa Berolahraga

Apa jadinya jika saat ke kantor dengan naik bus, Anda tak duduk di kursi penumpang, tetapi mengayuh sepeda statis untuk berolahraga?

detikFoodJumat, 17 Jun 2016 12:06 WIB

Mau Tubuh Langsing? Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum dan Seusai Olahraga

Menggabungkan diet sehat dengan olahraga jadi pilihan banyak orang. Agar semakin optimal, perhatikan asupan makanan sebelum dan setelah olahraga.

detikHealthSenin, 06 Jun 2016 10:04 WIB

Kopi Bisa Bikin Seseorang Lebih Bertenaga Saat Olahraga? Begini Kata Pakar

Belakangan mungkin Anda beberapa kali mendengar saran agar minum kopi sebelum olahraga. Katanya bisa meningkatkan performa.

detikHealthMinggu, 05 Jun 2016 16:01 WIB

Meler, Gatal dan Kebelet BAB, Hal-hal Aneh namun Wajar Terjadi Saat Lari

Rasanya tentu tidak nyaman ketika hidung meler atau kebelet buang air besar saat sedang asyik lari. Tetapi wajarkah ini?