Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 02 Agu 2016 12:04 WIB

Ketika Nge-gym Bisa Dilakukan Sambil Bermain Games

Aktivitas nge-gym bisa membosankan. Nah, guna mengatasi rasa bosan saat berlatih, bagaimana jika sambil bermain games?

detikHealthSenin, 01 Agu 2016 18:33 WIB

Akibat Manusia Malas Bergerak, Dunia Tanggung Beban Rp 881 Triliun

Gaya hidup sedentari memicu maraknya berbagai penyakit tak menular. Sebuah studi oleh peneliti Australia melihat adanya beban biaya secara global.

detikHealthSabtu, 30 Jul 2016 08:04 WIB

4 Cara Agar Lebih Semangat Olahraga

Olahraga teratur sulit sekali terlaksana bagi sebagian orang. Beberapa tak punya waktu, namun mayoritas memang tidak meluangkan waktu karena kurang motivasi.

detikHealthRabu, 27 Jul 2016 17:02 WIB

Riset Buktikan Tak Selalu Harus Angkat Berat untuk Punya Tubuh Berotot

Olahraga angkat berat banyak disarankan untuk mendapatkan tubuh berotot. Penelitian terbaru membuktikan, beban ringan juga tidak kalah efektif.

detikHealthSelasa, 26 Jul 2016 11:01 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga, Benarkah Risiko Dehidrasi Meningkat?

Minum kopi sebelum olahraga punya 2 sisi yang tak terpisahkan. Satu sisi bisa mendongkrak tenaga, di sisi lain menyebabkan jadi lebih sering pipis.

detikHealthJumat, 15 Jul 2016 14:30 WIB

Menkes Anjurkan 3 Menit Peregangan Fisik Saat di Kantor

Kurang gerak menjadi masalah umum di kalangan para pekerja kantoran. Bisa memicu kegemukan dan bahkan penyakit-penyakit kronis mematikan.

detikHealthKamis, 14 Jul 2016 20:02 WIB

Harus Menetaskan Berapa Butir Telur Pokemon untuk Bisa Langsing?

Pokemon Go digadang-gadang sebagai game yang mempromosikan aktivitas fisik. Bahkan game ini disebut bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.

detikHealthKamis, 14 Jul 2016 13:07 WIB

Berburu Pokemon di Jogging Track GBK Senayan, Berapa Kalori yang Terbakar?

Berolahraga sambil berburu Pokemon bisa jadi motivasi tersendiri. Di sisi lain, bisa juga mengacaukan fokus sehingga ritmenya berantakan.

detikHealthKamis, 14 Jul 2016 10:05 WIB

Demam Pokemon Melanda Tempat-tempat Olahraga di Jakarta

Game Pokemon Go memberikan dampak positif terhadap gaya hidup sehat. Game ini mengharuskan penggunanya untuk aktif bergerak secara fisik.

detikHealthKamis, 14 Jul 2016 07:02 WIB

Tips Dokter Agar Olahraga dengan Pokemon Bisa Lebih Maksimal

Bagi beberapa orang permainan Pokemon Go yang kini populer dijadikan juga ajang untuk olahraga. Begini agar manfaatnya maksimal.