Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 21 Okt 2016 08:10 WIB

5 Cara Meningkatkan Kesehatan Seks dengan Olahraga

Bila ingin memperbaiki kualitas kehidupan seksual dengan pasangan, daripada langsung menggunakan bantuan obat ada baiknya coba dulu dengan rutin olahraga.

detikHealthSenin, 17 Okt 2016 14:09 WIB

Tak Sanggup 10 Ribu Langkah Per Hari? Tak Masalah, Tapi Wajib Kurangi Duduk

Target 10 ribu langkah perhari merupakan patokan gaya hidup sehat. Sayangnya tidak semua bisa memenuhinya. Bagaimana dong biar tetap sehat?

detikHealthKamis, 13 Okt 2016 13:38 WIB

Sandiaga Uno: 10 Ribu Langkah per Hari? Nggak Ngitung, Tapi Pasti Lebih

Sandiaga Uno cukup dikenal dengan gaya hidup sehatnya. Namun ia tidak mengukur aktivitas fisiknya berdasarkan jumlah langkah per hari.

detikHealthSelasa, 11 Okt 2016 13:18 WIB

Olahraga Sambil Marah-marah Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Aktivitas fisik bisa membantu meredakan stres. Namun sebaiknya jangan dilakukan saat marah, karena bisa meningkatkan risiko serangan jantung.

detikHealthSelasa, 11 Okt 2016 07:35 WIB

Kapan Waktu yang Tepat Bagi Bumil untuk Mulai Berolahraga? Ini Kata Dokter

Awal kehamilan seringkali dianggap sebagai fase yang rentan, begitu juga saat menjelang persalinan. Lantas kapan waktu yang tepat jika bumil ingin olahraga?

detikHealthRabu, 05 Okt 2016 13:36 WIB

Ini Untung Ruginya Bercinta Sebelum Olahraga

Bagi atlet olahraga profesional, seks dianggap besar pengaruhnya pada performa saat bertanding. Bahkan ada yang diminta puasa bercinta sebelum pertandingan.

detikHealthSenin, 03 Okt 2016 14:27 WIB

Awas, Serangan Asma Bisa Muncul Saat Olahraga

Olahraga merupakan kebutuhan bagi yang ingin hidup sehat. Tapi hati-hati jika punya riwayat asma, kekambuhan bisa muncul karena olahraga.

detikHealthSabtu, 01 Okt 2016 09:15 WIB

3 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga

Beberapa atlet profesional punya kebiasaan minum kopi sebelum bertanding. Bagi yang terbiasa melakukannya, kopi memang menyimpan manfaat.

detikHealthSenin, 26 Sep 2016 13:08 WIB

Menurut Penelitian Ini, Yoga Terlalu Santai untuk Disebut Olahraga

Yoga termasuk olahraga yang sangat digemari. Namun dilihat dari intensitasnya, yoga sepertinya belum bisa memenuhi kebutuhan olahraga yang ideal.

WolipopMinggu, 25 Sep 2016 11:17 WIB

7 Tips Tetap Nyaman Olahraga Saat Menstruasi

Berikut adalah tips tetap nyaman olahraga saat menstruasi: