Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 03 Okt 2016 14:27 WIB

Awas, Serangan Asma Bisa Muncul Saat Olahraga

Olahraga merupakan kebutuhan bagi yang ingin hidup sehat. Tapi hati-hati jika punya riwayat asma, kekambuhan bisa muncul karena olahraga.

detikHealthSabtu, 01 Okt 2016 09:15 WIB

3 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga

Beberapa atlet profesional punya kebiasaan minum kopi sebelum bertanding. Bagi yang terbiasa melakukannya, kopi memang menyimpan manfaat.

detikHealthSenin, 26 Sep 2016 13:08 WIB

Menurut Penelitian Ini, Yoga Terlalu Santai untuk Disebut Olahraga

Yoga termasuk olahraga yang sangat digemari. Namun dilihat dari intensitasnya, yoga sepertinya belum bisa memenuhi kebutuhan olahraga yang ideal.

WolipopMinggu, 25 Sep 2016 11:17 WIB

7 Tips Tetap Nyaman Olahraga Saat Menstruasi

Berikut adalah tips tetap nyaman olahraga saat menstruasi:

detikHealthJumat, 23 Sep 2016 14:37 WIB

Benarkah Otot Merekam Gerakan Saat Olahraga?

Semakin sering seseorang berlatih, gerakan tertentu dalam olahraga akan terasa semakin mudah dilakukan. Diyakini, otot punya mekanisme untuk merekam aktivitas.

detikHealthRabu, 21 Sep 2016 16:01 WIB

Penelitian Ini Buktikan Bahwa untuk Langsing Tidak Harus Mahal

Perangkat wearable untuk mencatat aktivitas fisik banyak diandalkan. Sayang, alat tersebut tidak banyak membantu menurunkan berat badan.

detikHealthSelasa, 13 Sep 2016 15:03 WIB

Tanda-tanda Ketika Olahraga Sudah Melampaui Batas

Olahraga sangat bagus untuk kesehatan, namun bila dilakukan terlalu berlebihan yang terjadi malah bisa sebaliknya.

detikHealthSelasa, 30 Agu 2016 13:39 WIB

5 Langkah Membuat Tempat Nge-gym Impian di Rumah

Tempat nge-gym di rumah mungkin bisa jadi solusi atasi keengganan berolahraga. Ini dia 5 langkah membuat tempat nge-gym di rumah.

detikHealthSelasa, 30 Agu 2016 09:01 WIB

Tertarik Menciptakan Pojok Olahraga di Rumah? Ide Ini Bisa Dicontek

Untuk olahraga, tidak perlu jauh-jauh ke pusat kebugaran. Pojok rumah pun bisa dijadikan tempat olahraga yang menarik.

detikHealthSenin, 29 Agu 2016 13:00 WIB

Ilmuwan Gunakan Denyut Jantung untuk Mengukur Kebutuhan Olahraga

Kebutuhan olahraga secara individual sebenarnya berbeda-beda. Para ilmuwan menggunakan denyut jantung untuk mengukurnya dengan lebih akurat.