Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 26 Okt 2016 10:31 WIB

Olahraga Sebelum Sarapan Terbukti Bantu Menurunkan Berat Badan

Sarapan dulu atau olahraga dulu? Pertanyaan ini menjadi perdebatan sejak lama, dan sulit dicari kesimpulannya. Lalu bagaimana sebaiknya?

detikHealthRabu, 26 Okt 2016 09:05 WIB

Jenis Olahraga Seperti Ini Paling Cocok Dilakukan Sambil Dengar Musik

Jenis olahraga tertentu bisa memberikan manfaat lebih saat dilakukan sambil mendengarkan musik.

detikHealthSenin, 24 Okt 2016 17:47 WIB

Buru-buru Makan Usai Olahraga, Perlukah?

Perlu tidaknya buru-buru makan setelah olahraga telah menjadi perdebatan sejak lama. Tidak ada yang salah maupun benar, masing-masing ada pertimbangannya.

detikHealthMinggu, 23 Okt 2016 15:04 WIB

Mau Performa Bercinta Maksimal? Yuk Rajin Nge-gym dan Setop Minuman Soda!

Setiap pria tentu ingin punya performa maksimal di ranjang. Maka dari itu, kondisi fisik yang bugar dan prima pun jadi salah satu syaratnya.

detikHealthJumat, 21 Okt 2016 08:10 WIB

5 Cara Meningkatkan Kesehatan Seks dengan Olahraga

Bila ingin memperbaiki kualitas kehidupan seksual dengan pasangan, daripada langsung menggunakan bantuan obat ada baiknya coba dulu dengan rutin olahraga.

detikHealthSenin, 17 Okt 2016 14:09 WIB

Tak Sanggup 10 Ribu Langkah Per Hari? Tak Masalah, Tapi Wajib Kurangi Duduk

Target 10 ribu langkah perhari merupakan patokan gaya hidup sehat. Sayangnya tidak semua bisa memenuhinya. Bagaimana dong biar tetap sehat?

detikHealthKamis, 13 Okt 2016 13:38 WIB

Sandiaga Uno: 10 Ribu Langkah per Hari? Nggak Ngitung, Tapi Pasti Lebih

Sandiaga Uno cukup dikenal dengan gaya hidup sehatnya. Namun ia tidak mengukur aktivitas fisiknya berdasarkan jumlah langkah per hari.

detikHealthSelasa, 11 Okt 2016 13:18 WIB

Olahraga Sambil Marah-marah Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Aktivitas fisik bisa membantu meredakan stres. Namun sebaiknya jangan dilakukan saat marah, karena bisa meningkatkan risiko serangan jantung.

detikHealthSelasa, 11 Okt 2016 07:35 WIB

Kapan Waktu yang Tepat Bagi Bumil untuk Mulai Berolahraga? Ini Kata Dokter

Awal kehamilan seringkali dianggap sebagai fase yang rentan, begitu juga saat menjelang persalinan. Lantas kapan waktu yang tepat jika bumil ingin olahraga?

detikHealthRabu, 05 Okt 2016 13:36 WIB

Ini Untung Ruginya Bercinta Sebelum Olahraga

Bagi atlet olahraga profesional, seks dianggap besar pengaruhnya pada performa saat bertanding. Bahkan ada yang diminta puasa bercinta sebelum pertandingan.