Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 24 Nov 2016 13:01 WIB

Begini Cara Hindari Cedera Saat Hendak Mencoba Latihan Trampolin

Meskipun menyenangkan, latihan trampolin juga harus dilakukan dengan hati-hati agar Anda terhindari dari risiko cedera. Apa saja yang perlu diperhatikan?

detikHealthRabu, 23 Nov 2016 19:34 WIB

Cuma dengan Olahraga Rutin, Anda Bisa Jadi Awet Muda Lho

Ada banyak manfaat sehat yang bisa didapatkan tubuh dengan rutin berolahraga. Mulai dari bikin awet muda, sampai jadi antioksidan.

detikHealthSelasa, 22 Nov 2016 09:35 WIB

Hal-hal Perlu Diperhatikan Jika Ingin Olahraga Saat Turun Hujan

Olahraga saat turun hujan merupakan sebuah tantangan tersendiri. Ada banyak hal yang harus diperhitungkan jika tidak ingin mengalami dampak buruknya.

detikHealthMinggu, 20 Nov 2016 12:01 WIB

Doyan Makan, Lala Karmela Rutin Olahraga Kardio Agar Badan Tak Gemuk

Aktris sekaligus penyanyi Lala Karmela mengaku sangat doyan makan. Untuk menjaga bentuk badan tetap ideal, ia rutin melakukan olahraga kardio.

detikHealthJumat, 18 Nov 2016 11:09 WIB

Aktif Bergerak Selama Bekerja Terbukti Bisa Tingkatkan Mood dan Energi

Tetap berolahraga saat bekerja tidak hanya baik untuk menjaga kebugaran. Riset membuktikan, aktif bergerak juga bisa membangkitkan mood dan energi.

detikHealthRabu, 16 Nov 2016 18:32 WIB

Ini Keuntungan Olahraga Malam Dibandingkan Olahraga Pagi

Olahraga pada pagi maupun malam hari, punya untung ruginya sendiri-sendiri. Pada malam hari, salah satu keuntungannya adalah waktu yang relatif lebih longgar.

detikHealthSenin, 14 Nov 2016 08:50 WIB

Untung Rugi Olahraga di Luar Ruangan Saat Sedang Turun Hujan

Olahraga outdoor selalu punya kelebihan dibandingkan olahraga indoor. Sayangnya di musim hujan, risiko masuk angin jadi pertimbangan tersendiri.

detikHealthJumat, 11 Nov 2016 08:03 WIB

Tak Cuma Rajin Belajar, Olahraga Juga Bisa Bikin Anak Pintar

Prestasi akademik anak bukan hanya ditentukan oleh frekuensi belajarnya. Pakar menyebut olahraga dan aktif bergerak juga membuat otak anak moncer.

detikHealthKamis, 10 Nov 2016 20:07 WIB

Bagi Sigi Wimala, Olahraga Itu Tak Sekadar untuk Dapatkan Tubuh yang Bagus

Bagi Sigi Wimala, olahraga tak hanya dilakukan untuk mendapat tubuh bagus atau berat badan ideal. Karena baginya olahraga punya peran lebih dari itu.

detikHealthRabu, 09 Nov 2016 08:33 WIB

Gaya Hidup Sehari-hari yang Bisa Membuat Olahraga Jadi Sia-sia

Olahraga selalu ada manfaatnya bagi kesehatan. Hanya saja, beberapa perilaku sehari-hari bisa membuat manfaatnya berkurang atau bahkan hilang sama sekali.