Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 15 Des 2016 11:07 WIB

Tips Memaksimalkan Pembakaran Kalori Saat Jalan Kaki

Olahraga yang paling mudah adalah jalan kaki. Sayangnya jika begitu-begitu saja, intensitasnya tidak akan menyaingi jenis olahraga yang lebih serius.

detikHealthKamis, 15 Des 2016 10:30 WIB

Ini Risikonya Jika Tubuh Terlalu Dipaksa untuk Olahraga

Anda sedang semangat-semangatnya olahraga? Itu bagus. Tapi ingat, perhatikan juga kemampuan tubuh ya. Jangan terlampau dipaksakan.

detikHealthKamis, 08 Des 2016 18:05 WIB

Hati-hati! Futsal Paling Banyak Memicu Cedera Lutut

Olahraga secara teratur mengurangi risiko terkena penyakit. Namun melakukannya dengan tidak hati-hati justru menjadi penyakit, apalagi jika olahraganya futsal.

detikHealthKamis, 08 Des 2016 11:29 WIB

Ini Buktinya Raket Bisa Memperpanjang Usia

Olahraga memang bisa menurunkan risiko kematian dini akibat berbagai penyakit. Nah, olahraga dengan raket juga terbukti bisa memperpanjang usia lho.

detikHealthSelasa, 06 Des 2016 16:12 WIB

Nyeri Saat Cedera, Sebaiknya Kompres Dingin atau Hangat? Begini Memilihnya

Kompres dingin maupun hangat sama-sama dipakai untuk mengatasi nyeri. Tapi kadang sulit menentukan pilihan, jenis kompres mana yang paling tepat digunakan.

detikHealthSenin, 05 Des 2016 18:04 WIB

Begini Cara Agus Yudhoyono Jaga Tubuh Tetap Fit

Calon gubernur DKI Jakarta Agus Harimurti Yudhoyono memiliki badan yang tegap dan fit khas tentara. Yuk simak rahasianya.

detikHealthSenin, 05 Des 2016 12:32 WIB

Aturan-aturan yang Kadang Bikin Malas Olahraga

Agar memberikan hasil yang maksimal, beberapa aturan saat olahraga memang sebaiknya diikuti. Tapi jangan malah dibikin ribet lho ya!

detikHealthJumat, 02 Des 2016 18:05 WIB

Ingin Besarkan Otot, Pria Ini Gunakan Injeksi Minyak Kelapa

Seorang pria begitu terobsesi punya otot yang kekar. Tidak cukup hanya dengan angkat beban, ia juga menyuntikkan minyak kelapa ke otot lengannya.

detikHealthSenin, 28 Nov 2016 20:22 WIB

Mau Punya Perut Rata? Ini Daftar Asupan yang Perlu Dibatasi

Selain berolahraga, untuk memiliki perut rata dan kencang ada beberapa asupan yang sebaiknya Anda batasi konsumsinya. Apa saja?

detikHealthSenin, 28 Nov 2016 19:31 WIB

Begini Triknya Agar Olahraga Malam Tidak Picu Insomnia

Olahraga malam punya kelebihan sekaligus kekurangannya sendiri. Di satu sisi bisa memperbaiki keluhan insomnia, tapi sebaliknya juga bisa bikin susah tidur.