Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 21 Apr 2017 12:35 WIB

Tak Cuma Bikin Langsing, Bersepeda ke Kantor Juga Cegah Sakit Jantung

Hobi naik sepeda ke kantor? Tak cuma bermanfaat untuk menurunkan berat badan, studi ungkap hal ini juga bantu pangkas risiko sakit jantung lho.

detikHealthKamis, 20 Apr 2017 10:39 WIB

Punya Wagub Senang Lari? Awas Lho, Terbukti Olahraga Mudah Sekali Menular

Bukan rahasia lagi jika Wagub DKI terpilih, Sandiaga Uno gemar berlari. Hmm siap-siap 'tertular' ya. Ya, gaya hidup sehat bisa menular seperti virus.

detikHealthSenin, 17 Apr 2017 08:02 WIB

Lupakan Wortel, Olahraga Ringan Lebih Ampuh Menjaga Mata Tetap Sehat

Olahraga ringan mampu menjaga kondisi otak yang berhubungan dengan penglihatan. Efek yang sama tidak ditemukan pada olahraga dengan intensitas yang lebih berat.

detikHealthSenin, 17 Apr 2017 07:03 WIB

Sempatkan Satu Jam Lari Pagi, Umur Akan Lebih Panjang Tujuh Jam

Berbahagialah mereka yang punya rutinitas lari pagi. Tiap satu jam berlari, risiko kematian dini berkurang 40 persen. Setara tambahan umur selama 7 jam.

detikHealthMinggu, 02 Apr 2017 08:06 WIB

Pesan Presenter Farhan bagi Anda yang Hendak Ikut Triathlon

Presenter Farhan akan lakukan triathlon di 22 April mendatang. Untuk Anda yang hendak ikut 'jejak' Farhan, ada pesan darinya. Apa itu?

detikHealthKamis, 30 Mar 2017 11:32 WIB

Demi Keamanan, Jangan Lupa Ukur Denyut Jantung Maksimal Saat Olahraga

Semangat saat berolahraga boleh saja. Tapi, jangan lupakan pentingnya mengukur denyut jantung maksimal ya.

detikHealthSenin, 27 Mar 2017 15:03 WIB

Trik Sederhana Ini Bisa Mengusir Lemak di Darah

Duduk terlalu lama tidak hanya meningkatkan risiko penumpukan lemak di bawah kulit. Kebiasaan ini juga meningkatkan jumlah lemak yang larut di dalam darah.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2017 20:09 WIB

Hal-hal yang Menyebabkan Kalap Makan Usai Olahraga

Rasa lapar yang muncul setelah olahraga berat adalah hal yang wajar. Tapi tidak harusnya berlebihan, sehingga menjadi kalap saat menyantap makanan.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2017 16:15 WIB

Dicap Gemuk Bikin Seseorang Makin Malas Bergerak

Kurang olahraga adalah salah satu penyebab kegemukan. Sebaliknya, seseorang jadi semakin enggan berolahraga ketika sudah dicap gemuk oleh lingkungannya.

detikHealthRabu, 15 Mar 2017 18:07 WIB

Badan Terasa Kaku Setelah Lama Berhenti Berolahraga? Ini Penjelasan Dokter

Setelah sekian lama tak berolahraga, kemudian mulai aktif kembali berolahraga, tak jarang muncul keluhan seperti tegang dan kaku pada otot. Apa sebabnya ya?