Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 17 Apr 2017 07:03 WIB

Sempatkan Satu Jam Lari Pagi, Umur Akan Lebih Panjang Tujuh Jam

Berbahagialah mereka yang punya rutinitas lari pagi. Tiap satu jam berlari, risiko kematian dini berkurang 40 persen. Setara tambahan umur selama 7 jam.

detikHealthMinggu, 02 Apr 2017 08:06 WIB

Pesan Presenter Farhan bagi Anda yang Hendak Ikut Triathlon

Presenter Farhan akan lakukan triathlon di 22 April mendatang. Untuk Anda yang hendak ikut 'jejak' Farhan, ada pesan darinya. Apa itu?

detikHealthKamis, 30 Mar 2017 11:32 WIB

Demi Keamanan, Jangan Lupa Ukur Denyut Jantung Maksimal Saat Olahraga

Semangat saat berolahraga boleh saja. Tapi, jangan lupakan pentingnya mengukur denyut jantung maksimal ya.

detikHealthSenin, 27 Mar 2017 15:03 WIB

Trik Sederhana Ini Bisa Mengusir Lemak di Darah

Duduk terlalu lama tidak hanya meningkatkan risiko penumpukan lemak di bawah kulit. Kebiasaan ini juga meningkatkan jumlah lemak yang larut di dalam darah.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2017 20:09 WIB

Hal-hal yang Menyebabkan Kalap Makan Usai Olahraga

Rasa lapar yang muncul setelah olahraga berat adalah hal yang wajar. Tapi tidak harusnya berlebihan, sehingga menjadi kalap saat menyantap makanan.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2017 16:15 WIB

Dicap Gemuk Bikin Seseorang Makin Malas Bergerak

Kurang olahraga adalah salah satu penyebab kegemukan. Sebaliknya, seseorang jadi semakin enggan berolahraga ketika sudah dicap gemuk oleh lingkungannya.

detikHealthRabu, 15 Mar 2017 18:07 WIB

Badan Terasa Kaku Setelah Lama Berhenti Berolahraga? Ini Penjelasan Dokter

Setelah sekian lama tak berolahraga, kemudian mulai aktif kembali berolahraga, tak jarang muncul keluhan seperti tegang dan kaku pada otot. Apa sebabnya ya?

detikHealthSelasa, 14 Mar 2017 14:33 WIB

Intensitas Olahraga Tak Bisa Diukur dari Keringat

Tubuh yang berkeringat masih saja dijadikan tolok ukur intensitas kegiatan fisik seseorang. Faktanya, berkeringat tidak ada hubungannya dengan hal itu.

detikHealthJumat, 10 Mar 2017 08:04 WIB

Mau Awet Muda? Olahraga Seperti Ini Paling Dianjurkan

Olahraga apapun sebenarnya punya manfaat bagi kesehatan. Namun terkait proses penuaan, jenis olahraga tertentu punya manfaat lebih dibanding yang lain.

detikHealthRabu, 08 Mar 2017 08:32 WIB

Yuk Berkebun! Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Berkebun bisa jadi hobi beberapa orang. Tapi tahukah Anda bahwa berkebun juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental lho.