Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 12 Mei 2017 13:03 WIB

Lakukan Latihan Ini 40 Menit Sehari Agar Tubuh 9 Tahun Lebih Muda

Salah satu rahasia antipenuaan yang paling ampuh adalah olahraga. Nah, olahraga seperti apa yang dianjurkan?

detikHealthRabu, 10 Mei 2017 15:44 WIB

Ini Sebabnya Sering Terdengar Orang Mengumpat di Tempat Olahraga

Di tempat-tempat olahraga, sering sekali terdengar orang menjerit atau berteriak. Sering pula, yang diteriakkan adalah umpatan atau kata-kata kotor.

detikHealthSenin, 01 Mei 2017 06:52 WIB

Istirahat Juga Penting, Long Weekend Tak Harus Semuanya untuk Olahraga

Libur tiga hari berturut-turut adalah kesempatan berharga untuk olahraga sepuasnya. Tapi selalu saja ada godaan untuk tidak olahraga.

detikHealthMinggu, 30 Apr 2017 16:04 WIB

Terlalu Letih untuk Gerak? Di Klub Ini, Olahraga Bisa Sambil Tidur

Kelelahan sering jadi alasan untuk lebih memillih tidur dibanding olahraga. Namun di sebuah klub kebugaran, seseorang bisa olahraga sambil tidur.

detikHealthSabtu, 29 Apr 2017 19:06 WIB

Tak Ada Alasan untuk Malas Gerak! Olahraga Bisa Menangkal 'Gen Gemuk' Lho

Punya gen gemuk bisa jadi alasan seseorang untuk malas berolahraga. Padahal menurut studi terbaru, olahraga masih bisa 'menangkal' pengaruh gen ini lho.

detikHealthKamis, 27 Apr 2017 07:02 WIB

Tips Membiasakan Diri Olahraga Pagi

Olahraga pagi dapat membawa manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Bila dilakukan secara rutin maka kebiasaan ini bisa jadi kunci panjang umur.

detikHealthRabu, 26 Apr 2017 14:33 WIB

Rajin-rajinlah Olahraga Jika Tak Ingin Cepat Pikun

Olahraga tidak hanya baik untuk kebugaran otot. Olahraga juga baik untuk menjaga kebugaran otak, terutama ketika memasuki usia lanjut.

detikHealthJumat, 21 Apr 2017 12:35 WIB

Tak Cuma Bikin Langsing, Bersepeda ke Kantor Juga Cegah Sakit Jantung

Hobi naik sepeda ke kantor? Tak cuma bermanfaat untuk menurunkan berat badan, studi ungkap hal ini juga bantu pangkas risiko sakit jantung lho.

detikHealthKamis, 20 Apr 2017 10:39 WIB

Punya Wagub Senang Lari? Awas Lho, Terbukti Olahraga Mudah Sekali Menular

Bukan rahasia lagi jika Wagub DKI terpilih, Sandiaga Uno gemar berlari. Hmm siap-siap 'tertular' ya. Ya, gaya hidup sehat bisa menular seperti virus.

detikHealthSenin, 17 Apr 2017 08:02 WIB

Lupakan Wortel, Olahraga Ringan Lebih Ampuh Menjaga Mata Tetap Sehat

Olahraga ringan mampu menjaga kondisi otak yang berhubungan dengan penglihatan. Efek yang sama tidak ditemukan pada olahraga dengan intensitas yang lebih berat.