Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 04 Jun 2017 09:10 WIB

Manfaat Olahraga Berkuda: Menguatkan Otot Hingga Cegah Nyeri Pinggang

Jika dibandingkan dengan olahraga lain, olahraga berkuda masih belum banyak digemari orang. Padahal mengendarai kuda bisa meningkatkan kebugaran fisik lho.

detikHealthMinggu, 04 Jun 2017 01:55 WIB

Rajin Treadmill Tapi Nggak Kurus-kurus? Tips: Naikkan Kecepatan 15 Persen

Berlari di treadmill memang jauh lebih nyaman. Tidak kehujanan dan kepanasan, bebas risiko tertabrak kendaraan, dan bisa sambil nonton televisi.

detikHealthJumat, 02 Jun 2017 09:10 WIB

Malas Peregangan? Perusahaan Ini Akan Melakukannya untuk Anda

Kini mulai muncul perusahaan di bidang jasa yang membantu orang-orang untuk rajin peregangan. Hal ini sejalan dengan bertumbuhnya kesadaran untuk hidup aktif.

detikHealthRabu, 31 Mei 2017 06:25 WIB

Makin Banyak Bergerak, Makin Jauh dari Risiko Penyakit

Kurang gerak dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Ubah gaya hidup dengan meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak.

detikHealthSelasa, 30 Mei 2017 06:58 WIB

Seberapa Akurat Fitness Tracker? Ini Hasil Penelitiannya

Fitness tracker adalah alat yang kerap digunakan untuk membantu mengukur tingkat aktivitas fisik. Studi melihat sebenarnya seberapa akurat alat-alat ini.

detikHealthMinggu, 28 Mei 2017 07:33 WIB

Bagi Kesehatan, Ini Efek Liburan Terlalu Lama

Untuk bisa sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, kuncinya rutin berolahraga setiap hari, bahkan di saat cuti kerja atau liburan. Studi ini membuktikannya.

detikHealthRabu, 24 Mei 2017 10:37 WIB

Persiapan Fisik yang Perlu Dilakukan Sebelum Mendaki Gunung

Mendaki gunung bukanlah sekadar aktivitas rekreasi. Ada hal yang wajib dilakukan oleh para calon pendaki. Seperti apa? Simak penuturan dokter ahli berikut ini.

detikHealthSenin, 22 Mei 2017 18:37 WIB

Cowok Rajin Fitness? Begini Pengaruhnya pada Kehidupan Seks

Pesta 'The Wild One' terungkap di fitness center. Laki-laki yang rajin fitness jadi sering 'dipertanyakan' orientasi seksnya.

detikHealthMinggu, 21 Mei 2017 07:05 WIB

Bila Ingin Sehat, Sehari Minimal Harus Melangkah Berapa Kali?

Pernahkah Anda mendengar anjuran untuk berolahraga minimal 10 ribu langkah per hari? Bila kita berjalan kurang dari itu apa berarti belum cukup sehat?

detikHealthRabu, 17 Mei 2017 15:07 WIB

Viral di Internet, Lari di Trek Ini Bisa Balapan dengan Diri Sendiri

Olahraga, khususnya lari, seringkali terasa membosankan. Namun dengan dukungan teknologi, kegiatan ini bisa menjadi sangat menyenangkan sekaligus menantang.