Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 24 Mei 2017 10:37 WIB

Persiapan Fisik yang Perlu Dilakukan Sebelum Mendaki Gunung

Mendaki gunung bukanlah sekadar aktivitas rekreasi. Ada hal yang wajib dilakukan oleh para calon pendaki. Seperti apa? Simak penuturan dokter ahli berikut ini.

detikHealthSenin, 22 Mei 2017 18:37 WIB

Cowok Rajin Fitness? Begini Pengaruhnya pada Kehidupan Seks

Pesta 'The Wild One' terungkap di fitness center. Laki-laki yang rajin fitness jadi sering 'dipertanyakan' orientasi seksnya.

detikHealthMinggu, 21 Mei 2017 07:05 WIB

Bila Ingin Sehat, Sehari Minimal Harus Melangkah Berapa Kali?

Pernahkah Anda mendengar anjuran untuk berolahraga minimal 10 ribu langkah per hari? Bila kita berjalan kurang dari itu apa berarti belum cukup sehat?

detikHealthRabu, 17 Mei 2017 15:07 WIB

Viral di Internet, Lari di Trek Ini Bisa Balapan dengan Diri Sendiri

Olahraga, khususnya lari, seringkali terasa membosankan. Namun dengan dukungan teknologi, kegiatan ini bisa menjadi sangat menyenangkan sekaligus menantang.

detikHealthJumat, 12 Mei 2017 13:03 WIB

Lakukan Latihan Ini 40 Menit Sehari Agar Tubuh 9 Tahun Lebih Muda

Salah satu rahasia antipenuaan yang paling ampuh adalah olahraga. Nah, olahraga seperti apa yang dianjurkan?

detikHealthRabu, 10 Mei 2017 15:44 WIB

Ini Sebabnya Sering Terdengar Orang Mengumpat di Tempat Olahraga

Di tempat-tempat olahraga, sering sekali terdengar orang menjerit atau berteriak. Sering pula, yang diteriakkan adalah umpatan atau kata-kata kotor.

detikHealthSenin, 01 Mei 2017 06:52 WIB

Istirahat Juga Penting, Long Weekend Tak Harus Semuanya untuk Olahraga

Libur tiga hari berturut-turut adalah kesempatan berharga untuk olahraga sepuasnya. Tapi selalu saja ada godaan untuk tidak olahraga.

detikHealthMinggu, 30 Apr 2017 16:04 WIB

Terlalu Letih untuk Gerak? Di Klub Ini, Olahraga Bisa Sambil Tidur

Kelelahan sering jadi alasan untuk lebih memillih tidur dibanding olahraga. Namun di sebuah klub kebugaran, seseorang bisa olahraga sambil tidur.

detikHealthSabtu, 29 Apr 2017 19:06 WIB

Tak Ada Alasan untuk Malas Gerak! Olahraga Bisa Menangkal 'Gen Gemuk' Lho

Punya gen gemuk bisa jadi alasan seseorang untuk malas berolahraga. Padahal menurut studi terbaru, olahraga masih bisa 'menangkal' pengaruh gen ini lho.

detikHealthKamis, 27 Apr 2017 07:02 WIB

Tips Membiasakan Diri Olahraga Pagi

Olahraga pagi dapat membawa manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Bila dilakukan secara rutin maka kebiasaan ini bisa jadi kunci panjang umur.