Berita dan Informasi Kesehatan olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 18 Jun 2017 08:22 WIB

Jadi Rajin Olahraga Gara-gara Puasa? Ini Saran Instruktur Biar Keterusan

Bulan puasa sering dijadikan titik balik seseorang untuk melakukan perubahan, termasuk jadi lebih rutin olahraga. Ini caranya agar tetap rutin seterusnya.

detikHealthSabtu, 17 Jun 2017 18:05 WIB

Mau Kencan Tapi Kurang 'PD'? Tips: Luangkan 30 Menit untuk Olahraga

Kurang percaya diri bisa mengacaukan rencana kencan di malam Minggu. Tidak perlu khawatir, olahraga ringan selama setengah jam bisa membantu.

detikHealthKamis, 15 Jun 2017 08:12 WIB

Derita Miss V yang Terlupakan Saat Olahraga

Olahraga rutin sangat dianjurkan untuk kebugaran dan kesehatan. Namun olahraga juga sering memberikan dampak buruk bagi organ intim kewanitaan.

detikHealthSenin, 05 Jun 2017 11:07 WIB

Ingin Seksi Seperti Pacar Cristiano Ronaldo? Yuk, Intip Olahraganya

Georgina Rodriguez, pacar pemain sepakbola top Cristiano Ronaldo, dikenal punya tubuh seksi. Dalam akun instagramnya, banyak sekali foto berolahraga.

detikHealthMinggu, 04 Jun 2017 09:10 WIB

Manfaat Olahraga Berkuda: Menguatkan Otot Hingga Cegah Nyeri Pinggang

Jika dibandingkan dengan olahraga lain, olahraga berkuda masih belum banyak digemari orang. Padahal mengendarai kuda bisa meningkatkan kebugaran fisik lho.

detikHealthMinggu, 04 Jun 2017 01:55 WIB

Rajin Treadmill Tapi Nggak Kurus-kurus? Tips: Naikkan Kecepatan 15 Persen

Berlari di treadmill memang jauh lebih nyaman. Tidak kehujanan dan kepanasan, bebas risiko tertabrak kendaraan, dan bisa sambil nonton televisi.

detikHealthJumat, 02 Jun 2017 09:10 WIB

Malas Peregangan? Perusahaan Ini Akan Melakukannya untuk Anda

Kini mulai muncul perusahaan di bidang jasa yang membantu orang-orang untuk rajin peregangan. Hal ini sejalan dengan bertumbuhnya kesadaran untuk hidup aktif.

detikHealthRabu, 31 Mei 2017 06:25 WIB

Makin Banyak Bergerak, Makin Jauh dari Risiko Penyakit

Kurang gerak dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Ubah gaya hidup dengan meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak.

detikHealthSelasa, 30 Mei 2017 06:58 WIB

Seberapa Akurat Fitness Tracker? Ini Hasil Penelitiannya

Fitness tracker adalah alat yang kerap digunakan untuk membantu mengukur tingkat aktivitas fisik. Studi melihat sebenarnya seberapa akurat alat-alat ini.

detikHealthMinggu, 28 Mei 2017 07:33 WIB

Bagi Kesehatan, Ini Efek Liburan Terlalu Lama

Untuk bisa sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, kuncinya rutin berolahraga setiap hari, bahkan di saat cuti kerja atau liburan. Studi ini membuktikannya.