
Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Tanpa Perlu Suplemen
Daya tahan tubuh (imunitas) yang terancam mungkin bisa diselamatkan dengan suplemen. Tapi, empat cara berikut bisa tingkatkan imunitas juga.
Daya tahan tubuh (imunitas) yang terancam mungkin bisa diselamatkan dengan suplemen. Tapi, empat cara berikut bisa tingkatkan imunitas juga.
Virus flu mudah sekali menyerang siapa saja. Untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh, sebaiknya makan 7 makanan ini.
Saat musim hujan, kadang tubuh rentan terserang penyakit. Berbagai cara sudah dilakukan. Namun jika cara tersebut dinilai kurang mumpuni Anda bisa lakukan ini.
Selain untuk kesehatan tulang dan otak, vitamin D juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang flu.
Kecuali rasanya manis labu kuning juga mengandung serat dan vitamin. Nutrisi ini berfungsi untuk membantu melangsingkan tubuh serta tingkatkan imunitas.
Zat daya tahan tubuhnya tak stabil, si kecil mudah terserang penyakit. Selain kebersihan badan, anak juga perlu diberi asupan makanan sehat.
Pola makan anak penting pada masa pertumbuhan. Anak perlu asupan makanan sehat untuk menunjang tumbuh kembang otaknya.
Di luar dari faktor gaya hidup, studi menemukan hanya dengan berada di lapisan bawah kelompok sosial dapat memengaruhi sistem imun yang berdampak buruk.
Ketika beberapa kali kena penyakit musiman, sering kali disangka imun tubuh 'gagal' bekerja. Suplemen pun jadi andalan.
Pemilik tato sering dipandang dengan stereotip negatif. Tapi menurut studi, tato juga bisa bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh.