
Begini Solusi Kecanduan Kopi dari dr. Zaidul Akbar yang Mudah Dilakukan
Kopi jika dikonsumsi berlebihan dapat membuat kecanduan hingga berdampak buruk. Jika sudah tahap ini, begini solusi kecanduan kopi dari dr. Zaidul Akbar.
Kopi jika dikonsumsi berlebihan dapat membuat kecanduan hingga berdampak buruk. Jika sudah tahap ini, begini solusi kecanduan kopi dari dr. Zaidul Akbar.
Penggemar kopi mungkin sehari tidak bisa melewatkan kafein. Hal tersebut bisa menjadi salah satu ciri kamu sudah kecanduan. Simak 5 tanda kecanduan kafein ini!
Minum kopi sebaiknya maksimal 2 kali dalam sehari. Namun bagi penikmat kopi, mereka bisa kecanduan hingga minum kopi lebih dari batasan. Ini penjelasannya.
Walaupun sudah ada batasan maksimal minum kopi, namun mereka yang kecanduan bisa mengonsumsi lebih dari 4 cangkir per hari. Berikut alasannya menurut ahli!
Banyak orang tak bisa jalani hari tanpa minum kopi. Ternyata ini tak melulu karena aroma dan rasa kopi. Peneliti bilang sebabnya adalah kecanduan kafein.
Tanpa sadar, sebagian dari kita telah sangat bergantung pada asupan kafein. Kadang, tuntutan hidup sehari-hari mengharuskan seseorang untuk selalu terjaga.
'Sehari tanpa kopi itu mustahil!' Kalimat itu mungkin terkesan berlebihan tapi benar adanya ketika seseorang mengalami kecanduan kopi. Ini cirinya.
Tidak pernah absen minum kopi setiap pagi? Sekali terlewatkan, tubuh bisa mengalami sakau karena kopi memiliki efek adiksi yang membuat penikmatnya candu.