
5 Makanan Nabati Ini Bisa Jadi Pengganti Daging yang Lebih Sehat
Konsumsi daging perlu diwaspadai agar tak merugikan kesehatan. Jika ingin mengurangi konsumsi daging dan beralih ke makanan nabati, 5 makanan ini bisa dicoba.
Konsumsi daging perlu diwaspadai agar tak merugikan kesehatan. Jika ingin mengurangi konsumsi daging dan beralih ke makanan nabati, 5 makanan ini bisa dicoba.
Kacang-kacangan sehat, kaya akan serat dan protein yang bermanfaat untuk dalam tubuh dan kulit, terutama saat puasa. Apa saja jenis-jenisnya?