
Ternyata Jenis Olahraga Ini Bisa Perpanjang Umur, Cegah Sakit Jantung-Kanker
Studi baru mengungkap jenis olahraga yang ternyata bisa memperpanjang umur dan mengurangi risiko kematian akibat jantung juga kanker.
Studi baru mengungkap jenis olahraga yang ternyata bisa memperpanjang umur dan mengurangi risiko kematian akibat jantung juga kanker.
Resolusi hidup sehat di tahun baru tak jarang jadi wacana belaka. Biar tak terulang di 2022, begini tips dan trik capai resolusi hidup sehat ala trainer.