detikHealthSelasa, 19 Des 2017 17:04 WIB

Video: Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar Jelang Liburan Akhir Tahun

Libur panjang akhir tahun akan segera tiba, waktunya memanjakan diri dengan jalan-jalan dan makan enak. Tapi awas, jangan sampai tumbang karena kelelahan.

detikHealthSelasa, 19 Des 2017 11:00 WIB

Mudahnya Olahraga di Rumah Saat Musim Hujan

Cuaca yang kurang mendukung tidak boleh jadi halangan untuk tetap menjaga kesehatan. Yuk coba olahraga di rumah yang bisa dilakukan saat musim hujan.

detikHealthSelasa, 24 Okt 2017 13:10 WIB

Tertarik dengan Crossfit? Coba 4 Gerakan Ini Untuk Memulainya

Umumnya Crossfit merupakan olahraga yang menyenangkan dan fungsional. Bagi Anda yang tertarik dengan Crossfit, bisa lakukan 4 gerakan ini untuk memulainya.

detikHealthSelasa, 24 Okt 2017 10:40 WIB

Coba Gerakan Crossfit Ini untuk Pemula

Crossfit mempunyai gerakan yang biasa namun menggunakan media yang tidak biasa. Yuk coba gerakan mudah untuk pemula bersama Jemima. Let's health it up!

detikHealthSelasa, 17 Okt 2017 17:00 WIB

Inspiratif! Wanita Ini Hadapi Kerasnya Hidup dengan Olahraga Ekstrem

Semasa muda, ia bertubuh gempal dan kerap menghadapi keterpurukan hidup. Namun Jemima berhasil bangkit dan melawan kepahitan itu semua. Simak kisah lengkapnya.

detikHealthSelasa, 10 Okt 2017 11:45 WIB

Jemima Djatmiko, Wanita yang Chubby jadi Bulky

Jemima Djatmiko, wanita yang dulunya chubby sekarang bulky. Wanita ini begitu menyukai olahraga. Ingin tahu kisah di balik perubahannya itu?