detikFoodSenin, 06 Sep 2021 10:30 WIB 7 Makanan Ampuh Peredam Hormon Stres, dari Ubi hingga Jeruk Bukan hanya pikiran yang penat, stres juga bisa dipicu oleh hormon tubuh. Tujuh makanan ini disebut efektif untuk atasi hormon pemicu stres.