Berita dan Informasi Gizi saat puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Menu Sahur yang Disarankan Pakar Gizi agar Tubuh Lebih Bertenaga Saat Puasa

Santapan sahur bergizi penting untuk energi saat puasa. Pahami porsi nutrisi makro dan mikro untuk menu sehat, seperti protein, lemak sehat, dan sayuran.